糖尿病主要是體內醣類代謝出現問題，過去醫生從尿液中有糖分發現此種疾病，後來發現真正影響的關鍵因素卻是一種荷爾蒙─胰島素。

運動有益身心健康，但為什麼有糖尿病患運動後，血糖反而飆升？高雄長庚醫院新陳代謝科吳書婷醫師指出，運動後高血糖有3常見因素，並親授糖友5招避免血糖波動。

總結近年的研究，專家推薦幾種對糖尿病患者的健康最有益的超級食物，這些食物都是低升糖指數（GI）或低升糖負荷（GL），而且含有典型西式飲食形態中易缺乏的重要營養素，鈣、鉀、膳食纖維、鎂、胡蘿蔔素、維生素A、C、E。

當正常人血糖值低於70mg/dl時，就可能引發低血糖的症狀，常發生在糖尿病的病人中。此外，如果血糖從高濃度快速下降時，雖然血糖值偏高但也會產生低血糖的症狀。 低血糖的症狀並沒有特殊能與其他常見疾病作區分，也就是說非低血糖的病人也會因其他疾病出現類似的症狀，其中糖尿病病人出現低血糖的常見的症狀是神經相關症狀包括心悸、發抖、焦慮、飢餓和冒汗等，且病人不容易在初期有低血糖的自覺。神經缺糖性的症狀大多與大腦缺乏葡萄糖有關，因此症狀多和大腦意識有關，包括認知行為障礙、意識行為改變、心理行為異常等。 非糖尿病病人的低血糖需要符合惠普氏三聯徵（Whipple’s traid），三項條件包含病人症狀需符合低血糖、抽血檢查數值符合低血糖和及血糖回升後病人的症狀痊癒。人體對血糖的調控機制非常複雜，非糖尿病病人要發生低血糖機率不大。 低血糖的治療包括服用葡萄糖片、方糖等含糖份的食物，在進食後15分鐘再測試血糖，血糖沒有上升可再補充糖分。如果血糖遲遲無法回升，建議立即送醫，當病人意識不清時，則需要皮下或肌肉注射升糖素。

近幾年紅透半邊天的「瘦瘦針」起源，有賴於3名分別來自美國及丹麥的科學家。他們在早年研究中，發現了腸泌素GLP-1，藉此開發出治療糖尿病及肥胖症的革命性方法。

對於糖尿病患來說，血糖控制深深影響未來併發症機率與身體保護能力好壞，當糖尿病患有智慧地選擇食物、營養素，搭配份量控制、運動，在血糖控制上就能事半功倍。而不少糖尿病患在親身體驗後也發現，如果在日常飲食將有血糖管理機制、醫學實證基礎的低GI（低升糖指數）糖尿病營養補充品納入健康飲食的一環，像以低GI糖尿病營養補充品取代早餐飲料，不僅有助營養均衡、醣類穩定吸收，也可增強體力、保護力，讓血糖管理運作更有效率。

低血糖經常是糖尿病人輕忽的症狀，其實低血糖的危害不低於高血糖，低血糖原因是什麼？發生低血糖吃什麼幫助恢復？正常人低血糖又是為什麼？7個方法預防低血糖。

雖然有很多研究顯示，兒童（18歲以下）因為飲食習慣及肥胖等原因，罹患第2型糖尿病的人數已超越第1型，但是在校生活還是以第1型糖尿病童最需要幫助。第1型糖尿病患因為身體無法製造胰島素，唯一治療就是注射胰島素。但是補充胰島素，很容易出現血糖起伏不定狀況，因此，第1型糖尿病童要面對的急症處理，就是以高、低血糖為主。

糖尿病患者若血糖濃度低於70mg/dl時，或者血糖高濃度急速下降，雖然血糖仍未過低，此時都會引發「低血糖」的狀況，需要立即加以照護。

胰島的正式名稱是「Islets of Langerhans」，又稱為蘭氏小島，於1869年由德國病理學家保羅．蘭格爾翰斯（Paul Langerhans）所發現。

愛美是人的天性，瘦身減重是不敗話題。而2024年最流行的瘦身法是橫空出世的減重神藥─瘦瘦針。

廣受歡迎的減肥藥「瘦瘦筆」因能有效終結減重，全球爆紅，現在還被稱為「世紀神藥」。它神奇的地方在哪裡？要先從這款藥物的設計及作用機制談起。

中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德指出，近百年來糖尿病藥物治療已經歷4次革命性進展：

「瘦瘦針」是近年來熱門的減重方式，但你可能不知道，燕麥內含1種營養成分，也能吃出瘦瘦針的減重效果！平時該如何選擇和烹調燕麥才最有效呢？哪些食物也有類似的減重效果？

挑選好的澱粉食物，除了要認識它們本身的營養素和熱量，還有2大指標：升糖指數（Glycemic index，GI）和抗性澱粉（Resistant starch，RS）。