中華電腦中心董事長黃瑞祥最近到太魯閣參加生平第一次全程馬拉松，途中他看到了令人印象深刻的「風景」：有人跑到抽筋、臉色慘白、冒冷汗；有人賭咒發誓再也不跑；有人卻可以氣定神閒地跑完全程。

這期《康健》有很多題目可拿來考問自己與家人：

救濟貧盲、催生器官移植法、海外義診……，愛盲協會33年來幫助許多盲人重見光明。

台北陰雨的午後，我和黃淑文母女約在捷運站碰面。時間一到，就看到淑文面帶微笑，牽著小紅豆的手向我走來。

為什麼當初如此想要物質的享受呢？我發現，自己過去跟本是過著用「加法」計算的生活啊……當生活發生巨變時，人們該如何自處？《簡樸就好》作者橋田壽賀子以六大章節來分享自己的生活觀點和一生波瀾壯闊的人生故事。生命有時很傷痛，但本書給了最無私的撫慰…（書摘試閱）

有夢最美，但真有勇氣實踐的，又有幾人？

藝人于小惠、以莉˙高露、作家陳惠雯紛紛選擇在家生產，在全家人的陪伴見證下，與腹中的寶寶進行最親密的第一次接觸。

不知何時才能消散的不景氣威脅大家已久，經濟困頓，家庭壓力緊繃，挫折怨懟之心隨處都是，究竟要如何度過不如意？

講述騎車環島的電影《練習曲》感動了很多人，但張靜慧這期為《康健》讀者報導的「鐵馬環島　流汗愛台灣」（34頁）卻也激動了所有聽聞採訪拍照過程的我們。

淑琪希望我能給她一些教導孩子的協助。她有兩個兒子，老大二十出頭，她很放心沒給她出任何亂子；老二高中，逃學逃家，在外鬼混，幾天才會回家一次，回到家也不打招呼，關在房裡不知道在幹什麼。

「我是個容易上癮的人。」不像一般女性怕曬黑、怕流汗，王艾玲的小麥膚色說明了她有多愛運動，兩年前開始騎單車，就上了癮。

23歲，星光燦爛般的年紀，加拿大青年羅柏．希爾（Robert Hill）就跟所有年輕人一樣，正恣意地享受著青春，他愛好戶外運動，跑步、登山、攀岩、滑雪、游泳樣樣拿手。

不想讓孩子的童年失去歡樂，卻又怕他前途黯淡無光？

從古至今，愈挫愈勇，幾乎是每一個偉大或成功人士身上可以發現的共同特質。在面對未來多變、競爭高壓的社會，挫折忍受力對個人追求理想成就或幸福生活更加重要。

我婆婆上星期突然腦溢血過世，這突如其來的變故也讓我的婚姻陷入危機。我結婚10年，婚後半年，我婆婆生病，還兩度自殺送醫急救。我和先生的生活也受到影響，夫妻倆工作之餘還要照料婆家的事，身心俱疲，壓力極大。