3年前，因為「好玩」，珍妮（Jenny）決定進行DNA測試。珍妮從小就對祖先的事充滿好奇，數十年來一直努力地想要拼湊出族譜；當孩子逐漸長大、擁有大把時間，她又重新展開行動，尋求更好的方法實現她的計畫……。

文：國立台北教育大學退休教授、古典阿德勒學派心理治療師曾端真

處理過外遇問題的夫妻跟英國《心理學》雜誌的婚姻治療師告白，若自己能提早知道以下5件事，或許可以預防外遇的發生。

做到行事自由，心中自在，待人圓熟，就是老年的優雅境界。

夢想只有年輕人才能擁有？追夢有年齡限制嗎？畫家葛飾北齋全然跳脫年齡的侷限，終其一生都在圓作畫的夢。對於害怕夢想受挫的長者而言，葛飾的一生是很好的啟發，他在70高齡還說要繼續努力，畫到100歲就可以畫得更棒！言語間散發的毅力和勇氣，令人讚賞。

對於千里馬來說，伯樂就是最大的貴人，只是我的伯樂何時才會出現？為什麼總是無法得到長官主管的青睞？我已經很努力表現了！會做人，比會做事重要多了，真的嗎？是不是我的貴人運不佳，該如何提升？

不被理解而又心碎的時候，該怎麼辦？情緒上的痛苦不應該也不必永遠與我們相伴。

更新日期：2019/10/26 更新內容：因先天性心臟病於去年過世的10歲女童綺綺，她生前積極面對人生挑戰的態度感動不少人，綺綺母親更將其所創作的插畫做成LINE貼圖「綺綺的恐龍綺想世界」，盼能把愛心傳下去；而昨（25）日台大婦產科醫師施景中於臉書分享，綺綺媽媽已產下一名女嬰，負責接生的他抱著寶寶問說：「你是綺綺嗎？」、「記不記得我？」，貼文曝光後立刻引起網友熱烈迴響。

養育孩子是一項艱難的任務，但它的最終報酬，沒有任何工作比得上。經典汽車廣告詞：「我是當了爸爸之後，才學會當爸爸的」道出許多新手父母的心聲。我們不知道教養孩子的正確方法，只能從嘗試錯誤中學到教訓和經驗。現在家長們不必手忙腳亂，也不用病急亂投醫。哈佛大學（Harvard University）科學家告訴我們養育子女的正確方法，讓孩子更有同情心、更有能力、更幸福。

人在絕望的時候，會希望失敗早點來臨。多麼奇怪的想法，人在那個時刻，不是掙扎，不是勇氣倍增，而是想著快點引頸受刀。這是學泰拳過程中最深刻真實的體悟。

1969年起，美國就已經開始發展癌症復健專業，並且證實有效。面對腫瘤就像打一場戰，在治療過程裡，對身心多少都可能造成傷害。當傷害發生時，記得尋求癌症復健團隊，透過復健醫學適時地介入，讓癌友活得更好。

臉書創辦人祖克柏（Mark Zuckerberg）和華裔妻子普莉西拉．陳（Priscilla Chan）擁有兩個女兒幸福美滿，兩人在2012年5月19日結婚隔天，正好就是臉書股票上市日。有人說普莉西拉真幸運，但其實兩夫妻2015年就捐出99%的臉書股份，投入慈善事業。普莉西拉的中學老師更說，是祖克柏運氣好，才能娶到普莉西拉。

為什麼出現白（灰）髮，就會聯想到「老」？誰規定頭髮一定要深色，才等於年輕不顯老？特斯拉總裁馬斯克71歲的母親梅伊馬斯克（Maye Musk）、65歲的社會學教授琳史萊特（Lyn Slater），她們的白髮反映的並非老態、而是智慧、前衛，和展現自己的自主勇氣。

藥物成癮，危害身心健康，但壓力、疼痛找不到解方，更容易陷入深淵無法自拔，現在有輔助療法，協助你更快找回人生主導權。

日本女星石田百合子被日本媒體稱做「 奇蹟的49歲」，她在「年齡不詳的女星」、「最喜歡的40世代女星」榜單都是冠軍，卻一點都不在意眼角出現細紋，甚至大談更年期……