源自日本的「加齡臭」一詞已逐漸為國人熟知，它指的就是老人味。上了年紀，老化加上抗氧化力變差，導致身體分泌愈來愈多的臭味成分「2-壬烯醛」（2-Nonenal）。日本市面上有眾多防止加齡臭的制汗劑和肥皂等產品，另外，日本營養師分享，透過飲食調整，少吃高油脂食物、多喝綠茶、吃柑橘等含維生命C的食物，也能預防身體散發這種味道。

大人在保養頭髮的時候，大多著重在掉髮、白髮等看起來較明顯的表徵，而忽略頭皮因老化而產生的問題。然而愈來愈多研究顯示，頭皮臭與年紀有著密不可分的關係。隨著年紀增長，頭皮會更容易產生異味。要當個清爽有朝氣的大人，不妨參考以下專家傳授的3個方法，避免無意間散發出「老人味」。

老年性體味變化俗稱老人味，日語稱為加齡臭，雖然看名稱會覺得這味道與老人有關，但只要年過40就可能出現類似的症狀。因為40歲後新陳代謝變慢，身上便容易堆積皮脂與汗水、老廢角質，經氧化後，會產生一種叫做2-壬烯醛（C9H16O）的物質，形成中老年人特有的體味。 老人味是一個身體變化的自然過程，不需要治療，可以透過生活方式的調整來改善甚至預防。例如可用溫和的沐浴乳洗澡、擦乳液和凡士林保濕、吃清淡的飲食有助於減少體味。多運動可減輕體重防止皮下脂肪堆積細菌產生異味，且運動還能促進新陳代謝排出廢物。此外調適壓力也是很重要的一環，因為壓力可能使皮膚油脂氧化加劇或增加血液中的氨含量，使老人味更明顯。