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53歲蕭薔學瑜伽10年、吃當季食物 身心靈保養祕訣全公開
2022-06-21
有「台灣第一美女」稱呼的蕭薔,因擔任台灣保養品牌代言人再度出現在螢光幕前,從臉蛋到身材都保持絕佳狀況,令人不敢置信她已年過50,她也大方分享自己身心靈的保養祕訣。
2023兔年生肖運勢解析:6生肖旺炸天、安太歲有訣竅
2023-01-05
迎接2023癸卯兔年,6個生肖鼠、虎、蛇、羊、猴、豬都將開運;犯太歲的生肖,該怎麼安太歲更好?易經財經專家陶文為您解析今年12生肖的流年運勢!
照顧不孤單》給身心俱疲的你 暫時放下牽掛,定時愛自己
2022-08-25
親愛的你:這一路以來,真是辛苦你了。
韋禮安青春期不聊心事 爸媽「偷聽」自彈自唱、衛生紙傳情接住兒子壞情緒!
2022-12-06
創作歌手韋禮安青春期不叛逆,也鮮少開口談情緒。所幸他從小愛唱,高中時在房裡哼到歌手陶喆經典歌詞「我覺得自己好失敗」,坐在客廳的爸爸嚇一跳,趕緊關心兒子是否遇挫折。韋爸、韋媽首度公開多年來「偷聽」教養哲學,以及適時接住韋禮安兄弟壞心情的經驗。
挫折復原力可以學習嗎?4方向建構心理韌性
2022-10-28
人生沒有導航地圖,每個人都可能行經曲折彎路,經歷或大或小的困境。人人面對逆境的復原力(又稱心理韌性)不盡相同,這樣的能力可以藉由後天努力學習與增強嗎?最近一項新發表在《自然》期刊的研究在小動物身上看見肯定的答案。
大人社團
一位60歲大人,寫給10年前、後自己的信:珍惜曾經閃亮你的吉光片羽
2021-11-19
作者Angela Chen是大人社團團友,也是位退休大人。本文是她邁入6字頭後有感,寫給10年前、10年後自己的信。她從過去10年重新檢視、反省自己,從中得到智慧和
力量
;面對未來10年,她盤點自己的目標和人生願望,提醒自己要珍惜情誼、放下怨懟,享受簡單樸實的生活。以下為原文:
自然醫學博士陳俊旭:新陳代謝動起來,減肥就像呼吸一樣簡單
2022-09-01
肥胖的問題不在於你吃了多少熱量,而在於你的身體燃燒這些食物的速率到底有多快,以及會不會儲存成脂肪。
死亡,可以很溫柔
2022-11-01
「幸好,那時候的我們,被接住了……」回首在死亡幽谷伴至親同行的歷程,C說:「原來,腦袋認知安寧,與心裡接受安寧,是兩件事。」
你遇見過照顧者心中的盼望嗎?
2022-06-28
德蕾莎修女曾說過這樣的一句話:「有的人來到我們的生命中,彷彿就是個祝福,有的人則是一門功課。」而無論是何者,當我們正面迎向它的時候,我們都將從中受益。
大人社團
別再說自己是油麻菜籽命!吳淡如:現代女人,要靠自己的聰明才智成長
2022-07-14
作家吳淡如回看自己的原生家庭,把回憶寫進新書《所有的過去,都將以另一種方式歸來》裡。她說自己的祖母有種日本時代女性特有的斯文優雅,在那個女性發展受限的年代,正是祖母對於女性處境的理解和同情,給了吳淡如更多機會,長成現在這樣一個不斷追求成長的大人女性。
有勇有謀 台北長庚院長黃集仁建立急診五級檢傷制,將病人精確分流
2022-11-23
急診室一向重視團隊合作,病患進門通常不知醫生誰是誰。走上急診醫學這條路,黃集仁笑稱都是熱血影集《急診室的春天》惹的禍。
腦神經權威許重義心肺衰竭離世,享壽78歲
2022-10-27
對台灣腦中風防治厥功甚偉的中國醫藥大學講座教授許重義1/15離世,享壽78歲。據了解,許重義是因心肺衰竭、晚上在睡夢中安詳平安離世。許重義的學生、剛卸台灣腦中風學會理事長的國防醫學院教育長李俊泰,1/6才和新任理事長、新光醫院神經科中風中心主任連立明南下台中探視許重義,相談甚歡,李俊泰回憶「當天老師精神、氣色都很好。」許重義曾任台北醫學大學校長,桃李滿天下,對於敬愛的老師驟然離世,子弟兵們難以置信、萬分不捨,咸認是台灣醫界一大損失。
神仙婆婆賴佩霞:婆媳相處之道,將隋棠當朋友
2022-08-05
婆媳問題源於兩個不同家庭,有時更是婆媳對彼此過度期待導致的結果。婆媳問題難解,賴佩霞卻與媳婦隋棠相處融洽,表示婆媳問題就跟婚姻一樣需要磨合,她是怎麼做到的?
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迎接2023,群創光電首創「樂齡發展部」關懷員工新作法
2022-10-27
「不論面板業景氣與公司淡旺季營收如何,群創光電在後疫情時代,關懷員工健康只會做得更全面、更深入。」人資長暨永續長彭峻豪加重語氣如此說。
生命中不可承受之痛─白髮人送黑髮人的心理調適之路
2022-08-02
數月前新冠病毒Omicron再起,期間帶走了不少寶貴的生命。相信你我都有印象,恩恩爸是這波疫情下的受害者,恩恩的離世對於社會衝擊影響不在話下,也使我不禁思考:恩爸與恩媽後續要怎麼相互扶持,走過這段喪子之痛;未來當他倆走出生命低潮的幽谷,又將如何談起這段椎心之痛……
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