賴清德下月將宣誓成為台灣首位醫師總統，他的「健康台灣」政見已做足暖身，3月起在全台各地開過5場分區論壇，今（27）日於台北榮總完成總結論壇，並提出「健康台灣深耕計劃」，盼2025年就編足中央預算，5年為1期補助全國醫療團體，逐年共同實現健康台灣願景。賴清德答應編列預算，他也承諾，新政府每季都要與聯盟見面、每年4月27日都召開大會，以確保願景逐步達成。

英文中有一句常見的俚語：「年齡只是個數字（Age is just a number）」，雖然有些老生常談，但在許多自我懷疑的時刻，卻是非常管用的勵志口號。96歲美國阿祖－雅沃絲姬（Cecilia Yaworski）就是實踐這句俗諺的活生生例子。

幼稚園時就耍叛逆離家出走，在醫師家族中成長的台大醫院院長余忠仁，人生第二次叛逆是選內科。然而，從診間到管理階層，余忠仁卻是以傾聽與合作，嘗試在體制與人性之間找到新的平衡點。

吸引力法則近來被廣泛應用在各個領域，不少人運用吸引力法則達成目標。吸引力法則是什麼？背後原理為何？實際上該如何執行？吸引力法則實踐7步驟大公開。

前中研院院長、生策會會長翁啟惠日前返台領取「亞洲生技獎」，並接受《康健》專訪，他強調，台灣憑藉研發實力與文化特色，走出一條屬於自己的路。尤其在精準健康的早期診斷與預防領域，台灣更具扮演關鍵角色的潛力。

爽朗幽默的職能治療師（occupational therapy，簡稱OT ）「OT莉莉」（陳姸伶），身兼Podcast主持人與小二生媽媽，與同專業的丈夫「鬍鬚張老師」（張恩加），從診間觀察家長的掙扎，到親身體驗育兒矛盾，探索一條平衡的教養之路，帶給同為新世代家長們實用又溫暖的啟發。

女性泌尿道感染既令人痛苦也尷尬，哪些生活、飲食、穴道按摩保養，可助妳遠離反覆發炎之苦？

原本退休後打算跟家人旅行的韓國「學餐名家」李美英，沒想到參加了Netflix實境節目《黑白大廚》，成為韓國、甚至全世界都家喻戶曉的名廚。爆紅後，依舊謙遜低調的她，因台北君悅酒店邀請來台客座；並接受《大人社團》專訪，分享料理的美味秘訣與自己的生活態度。

打呼不只會讓你睡不飽、精神差，若罹患睡眠呼吸中止症卻不處理，嚴重恐引發健康危機。為什麼有人睡很久卻還是累？睡眠品質好壞究竟該如何判斷？亞東醫院耳鼻喉部臨床副教授張智銘醫師帶來睡眠呼吸中止症的專業說明。

半夜胸悶鬼壓床？小心是胃食道逆流。婦人凌晨胸悶喘不過氣懷疑被鬼壓床，就診才知道是胃食道逆流。除了胃食道逆流，風濕性心臟病也會有呼吸困難、胸悶等症狀，平時該注意什麼？

2025年，台灣將正式進入超高齡社會，65歲以上人口比例突破20%，成為社會結構轉型的重要里程碑。伴隨平均壽命延長，高齡者的財務需求不僅在日常交易，還包括財務健康的長期規劃，與數位金融的生活支持。台中銀行以「高齡友善支持夥伴」自許，將「健康金融生活」作為願景，透過優化金融服務，回應多元族群的需求，實現金融友善與社會共融。

瑜珈動作可以增加靈活度、強化核心肌群，同時紓解壓力。初學者入門瑜珈可以從以下12個動作開始了解瑜珈的好處。本文從入門到進階，解析常見瑜珈姿勢。

出遊最怕奔波勞累！「一站式服務」的旅行模式，定點就能解決吃住玩樂多種需求，讓旅遊不再塞滿行程、到處趕場，而能盡情體驗異地生活，享受美好的共處時光。

血友病病友有凝血障礙，稍微碰撞就會出血瘀青，日常生活必須防撞防跌，運動也受限，但在超長效凝血因子藥物問世後，病友終於能實現「運動自由」。

男團Energy帶起「16蹲」舞步熱潮，從藝人到政治人物都搶著挑戰，很多人想用16蹲來練肌肉，但它適合你嗎？和深蹲差在哪？會不會造成膝蓋受傷？