林郁婷今在名古屋2026亞運女子拳擊60公斤級決賽，以5比0擊敗中國對手楊成宇摘金。賽後她哽咽表示，這面金牌是自己「從高峰跌到低谷，又重新爬上來」後拿下的。2年前她因捲入性別爭議，19個月未能出賽，她如何守住初衷、走過低潮，再度站上最高頒獎台？（2026.10.02更新）

我鼓勵大家每餐實踐「彩虹飲食」，因為植物顏色代表對健康有益的「植化素（Phytochemicals）」，植化素能從三大方向守護我們的健康。

過去20年有將近4萬人經醫師登錄卻等不到器官，在器官移植領域46年的健保署前署長李伯璋直言，不能用錢買器官，醫院又不積極，患者的希望在哪裡？當洗腎已成為健保的財務無底洞，政府應從政策高度推動器官捐贈。

人生難得遇到知己好友，尤其在病痛中，更是能夠透過信件及繪本抒發心事，難得緣份。腫瘤科醫師央央與4期癌友小茉含淚告別好友煦君，並相約帶著愛，好好地過每一天。

許多人選擇晨跑，或在剛起床、沒有吃早餐的情況下進健身房運動。「空腹跑步」或「空腹運動」有什麼好處？需要注意哪些事項？

「舉重女神」郭婞淳負傷出戰巴黎奧運，拚盡全力後，在最後一舞摘下銅牌，創下連3屆奧運奪牌佳績。 郭婞淳在單親、隔代教養家庭中成長，家境並不富裕，出生時甚至體重過輕、臍帶繞頸卻奇蹟倖存。她靠著舉重登上世界舞台、扛起全家生計，還時常捐助獎金回饋家鄉。是什麼特質讓她能越挫越勇，成為舉重傳奇？

農曆新年是家家戶戶團聚的大日子，不論是公司行號或是親朋好友，圍繞著年節期間的社交活動也很多，拜年時說句吉祥話必不可少！龍年吉祥話有哪些呢？

中西醫合療不是多新鮮的概念，台灣人原本就常在中西醫之間自發切換；但是，中醫西醫主動聯手看同一個病人，共同診治、照顧並協商出對病人最佳療法的中西醫合療，卻是全球的新趨勢。

投資不稀奇，但兒子鼓勵退休媽媽買股票就罕見了。韓國股市專家姜桓國投資有方，36歲致富，竟手把手教起勤儉持家的66歲母親設定投資目標、從零開始學股票。

國發會2024年10月公布，總人口重回負成長趨勢，且難以逆轉。不婚、少子浪潮下，未來陪你到老的可能不是子女或配偶，而是一群「新家人」，如何選擇最佳共居模式？

十多年前，周振凱在病房為一名來日不多的甲狀腺癌末期患者見證其兒子的婚禮。從初任主治醫師到如今成醫學中心主任，他始終兢兢業業，時時以病人為念。每每想起這段見證婚禮、一圓臨終病人心願的往事，他內心就湧現出快樂感，也更堅定學醫是正確的選擇。

日本三重縣四日市曾因哮喘病而惡名昭彰。哮喘是1960年代日本四大公害病之一，元凶是石化工廠產生的硫氧化物。1970年代，當地綜合型照護機構「青山里會」因應少子高齡化，開始建設各種老人醫療設施，發展至今，其分支機構與服務更遍佈全市，為該市博得老人天國的好名聲。

感恩，讓情緒和感受安定下來，讓腦海重新清明，讓我們重新面對人間。 

運動減肥須配合正確飲食，成效更顯著，在隨處可見的超商就能買到各種增肌減脂好食物，再用點巧手搭配，不但吃不膩，還能又瘦又美。

從身體開始出現衰老訊號，乃至情緒出現不穩變化，步入中年危機的女性朋友更該提醒自己對自己的需求負責，重新認識自己和伴侶的真實樣貌，賦予親密關係新價值！