生命週期進入空巢期，工作和家庭重擔漸漸卸下，開始藉著旅行找回那個被擱置許久的自我。

口腔衰弱症徵兆常是容易忽略的小事，如常口渴、常噎到、口臭變嚴重、臉上常黏有飯粒、開始愛吃軟的食物、口齒不清等，當事人很難察覺。

人與人之間的溝通，不只是語言或者是肢體，還有潛意識與潛意識的溝通。

國內外熟男、熟女近來興起一陣跳舞潮，有些為圓兒時夢想，化身為「銀天鵝」；另有一些舞者特別為大人成立舞團；也有不少人受到公眾人物的號召，開始跟著旋律搖擺。

在東京六本木長大、在歐洲為時尚集團擔任採購，最終在台灣山林找到生活與創作的力量——花藝師嶺貴子相信，每株花都有自己的高度，讓想長高的長比較高，喜歡在低處的在低處，自然就是最美的樣貌。

隨著日本天皇明仁4月30日退位而落幕的「平成年代」，日本民眾最捨不得的或許是首位民間出身的皇太子妃、美智子皇后。她的美貌和聰明在當時引爆空前的「美智子風潮」，即位皇后後也贏得國民的敬愛。她的優雅成為日本女性的典範，她的溫暖話語撫慰脆弱的心靈。

人生的蛻變往往需要媒介，對秀緹和惠珠而言，這個媒介是製作自己的生命故事書。指導老師孫華瑛說：「過程中的學習和看見，像一把鑰匙，她們開始疼惜自己。」在整理未癒傷口、未乾眼淚的同時，也獲得面對熟年生活的重要力量。

台日混血兒一青妙，從牙醫跨行當作家、女演員，因為舊家的一口箱子，開啟了她對父母生前故事的興趣。來台尋根、走遍大街小巷的她，重新愛上台灣，成為台日親善大使，也在舞台劇中演出自己的故事。一青妙接受《親子天下》專訪時表示，「希望所有人都能珍惜和父母、小孩相處的時光；能在同一張餐桌上回憶過往，是令人羨慕的幸福......」

54歲的高怡平，曾經是當紅的女主持人。當年她和胡瓜所主持的相親節目《非常男女》以高收視和高話題性，長紅6年。就在一切看似一帆風順時，高怡平與認識4個月的上海商人蘇曉萌結婚，淡出演藝圈。

「有一天，大概快中午了，我聽見媽媽聲音驚慌在叫人，趕快跑去看，發現她一隻手捲起來，一隻腳卻伸得筆直怎麼也彎不了，」影后楊貴媚回想母親中風剎那，表情依舊黯然。

《麻雀變鳳凰》資深型男李察吉爾和小34歲西班牙嬌妻日前喜獲麟兒，69歲再度當爸爸的消息讓各界紛紛送上祝福，但也讓人讚嘆他年近古稀仍是一尾活龍。

知名藝人湯志偉，9年前低調結婚，扛起一家8口。面對自己即將邁向耳順之年，湯志偉學著「不要把自己想老」，學會有「開關」的看待生活和演藝機會，更豁達看人生。

「我覺得昨天上台報告得不好，昨晚回家後一直翻來覆去睡不好。」面對同事懊惱自己表現而失眠，你也許會勸他，其實表現沒那麼糟，或過去了、算了，不要再想了，但那位同事往往會回答「沒辦法，我個性就是這樣。」

您尋出家傳的黴綠斑斕的銅香爐，點上一爐沉香屑，聽我說一支戰前香港的故事。您這一爐沉香屑點完了，我的故事也該完了。 ----------張愛玲《沉香屑‧第一爐香》

認為自己擁有好運的人具備許多相似的特質。英國心理學家李察．韋斯曼(Richard Wiseman)發現好運的人時常會認為自己保持著某種特定的心理狀態，因而更容易注意到運氣何時出現。你可以把這種狀態稱之為「幸運心態」，也可以認為他們傾向於使自己進入世人所謂的「幸運情境」。韋斯曼在實驗中發現，擁有幸運心態的人一般都具備三種穩定的人格特質。