隨著醫療的進步，壽命的延長，台灣即將邁入超高齡社會，追求健康促進及抗老化成為一種風潮。根據研究，身體機能在35～40歲之後會隨著年紀增長慢慢退化，民眾關心的除了關節退化，還有肌肉減少、骨質變差、免疫力下降、記憶力變差、罹患癌症的風險也會上升。

門診裡，病患問：維他命D可以對抗新冠肺炎嗎？ 骨質疏鬆病患常問：醫師，請問不吃鈣和維他命D，可以嗎？ 高齡且無骨鬆的民眾常問：我沒骨鬆，需要補充鈣和維他命D嗎？

常言道：「狗是人類最忠實的朋友。」屬於貓派的我對此話的體會始終有限，雖然也不時聽聞有人將「像狗」作為對貓舉止習性的讚許，可沒當過狗主的我，與狗之間的情分尚淺，直至拜讀了《少年與狗》後，才讓我更得以領會狗兒能帶給這世界的至善至美。著實難以想像，假若這世界狗不復在，那將會消逝了多少愛與美好。

92歲的林爺爺（化名）是位退休的訓導主任，一向硬朗的他，最近卻有些意志消沉了，原來是幾個月前，因為跌倒住了院。出院後，他仍行動有些不便，體力也比以前要差很多，加上疼痛，往日的笑容已很少出現在臉上，家人看了很心疼，一直不知道該怎麼找人來幫忙他恢復健康。

愛情，纏綿悱惻，美好動人。 每個人都有他的愛情故事，你的又是什麼？

夏末初秋，陽光依然刺眼！面對日照強烈的豔陽天，許多民眾出門前都會擦防曬產品來保護皮膚，不過要提醒民眾，幫皮膚防曬的同時，也別忘了幫眼睛防曬！

心血管疾病有許多危險因子，例如：菸癮、不運動、過高的體重體脂等，控制這些危險因子可有效減少心臟病復發（次級預防）。但病發初期，除了學著控制飲食與菸癮，在運動方面，「心臟復健」就是讓心血管疾病患者知道該做什麼、怎麼做、透過結構化且分階段的評估及訓練，在安全的環境下，讓病人養成規律運動的復建項目。

有一種朋友叫做居服員。居服員雪勤和服務對象秀鳳就是一對好朋友。兩個人見面總有說不完的話，開懷的大笑聲，衝破紅磚牆，讓鄰居欣羨地說：「我也好想要一個居服員。」

走進屏東基督教醫院的7-ELEVEN門市，放眼望去，店員都是熟齡大哥姊，對年輕人來說都是一項項繁複又精細的門市業務，五、六十歲的大哥姊，有辦法讓一間門市營運上軌道？

A同學：連假要不要一起出去玩？ B同學：謝謝你的邀請，但是我要回家幫忙。 A同學：幫忙什麼？ B同學：我得帶弟妹寫作業、煮飯、打理家務，還有幫家裡顧店。 A同學：也太忙了吧！你身兼多職喔…… B同學：沒辦法啊！我家人忙不過來，我也得要負起責任。

阿霞奶奶生活在農村，平日閒暇時間偶爾喜歡摘種一些作物，個性上也喜歡與鄰居分享、外向熱情。但長年受糖尿病所苦，導致傷口不易康復，漸漸地為了避免自己受傷，減少活動的時間與外出的機會，變得不愛出門，成日癱坐椅上發呆打瞌睡。

疫情升溫，學校緊急開啟遠距教學，校園淨空；辦公室分流上班，馬路車流盛況消失，不再塞車固然理想，但背後的蕭條感不免使心情起了憂傷。實體活動取消、朋友約會喊卡，居家防疫前來不及道再見，壓抑與憂慮往心頭竄，此刻，你的心情還好嗎？

阿強是健壯的建築工人，平日在工地鷹架爬上爬下，身手十分靈活矯健，完全看不出已經年過半百。

作為腫瘤心理師，從支援隔離病房的電話關懷中，回到安寧病房的日常：血壓下降，通知家屬，家屬隨側陪伴，四道人生，更衣凝視......這些日常，變得非常，而難得。

「和平教育」是享譽國際的義大利教育家瑪麗亞．蒙特梭利（Maria Montessori）一生所倡議的教育精神理念，但和平教育到底是什麼？