最近季節交替天氣變化大，許多長輩常出現呼吸道過敏現象，上呼吸道過敏一般常稱為「過敏性鼻炎」，下呼吸道過敏則易造成「氣喘」。兩者都可能造成相當程度的不適，尤其是氣喘處理不當，甚至會危及生命，照顧長輩時應多留意一些預防及因應的方式。

「那年，媽媽中風了。身為職能治療師的我，協助過許多中風病患，但當自己的母親也碰到這個難關時，心中無限感慨，當然更義不容辭，參與了媽媽的復能計劃。看見她逐漸好轉，恢復往日的笑顏，身為女兒、以及職能治療師的身分，雙重的喜悅是我這輩子最大的驕傲跟喜樂。」

筆者從2002年，開始參加失智症家屬支持團體，後又擴及年輕型失智症家屬。並陸續在不同單位帶領，得以不斷學習和成長。以下分享相關心得。

李爺爺因病透過鼻胃管進食已3年，不能好好吃飯、品嚐食物的滋味，加上反覆因管路引起鼻腔疼痛與發炎，讓他幾次都萌發輕生的念頭，讓家人十分擔心。

孩子究竟是過動、還是調皮？交給醫生去判別吧！在現今的醫學上，過動症已被認定是腦部神經疾病，是一種需要被診斷、被治療的疾病，跟一般兒童的調皮搗蛋有著極大的差異。

許多人在退休後，往往因為離開具成就感與充實生活的工作環境，頓時失去重心，茫茫然不知日子該如何度過。

2021年第一波寒流來襲前夕，家住新北市的78歲陳先生，殺死照顧50年腦性麻痺女兒的司法判決出爐，法官除了肯定父親長年照顧辛勞，更因被告符合自首減刑要件，僅判刑2年6個月。

膝關節是人體最大的關節，真正達到忍辱負重，堪稱「人體阿信」。它的負重軸線是6個自由度，也就是在X、 Y 、Z軸上，均須承受旋轉和移動。因此，膝關節需有承受重力壓迫的構造（如軟骨），也需有承受扭力的構造（如半月板），至於應付四面八方的位移，主要依靠動態穩定者（即肌肉）和靜態穩定者（即韌帶）。

阿華（化名）是50歲的女性照顧者，也是一位職業婦女，來自於典型的三明治家庭，上有高堂要照顧，下有就學中的青春期小孩要扶養。阿華每天早上睜開眼就是在家人們的呼求聲中展開一日序曲，每天忙碌得像陀螺，一直轉不停。

「阿嬤又跌倒了！」王小姐平常在家照顧85歲的祖母，最怕遇到她跌倒，因為老人家很容易骨折，若需要臥床復原，不但危及健康又勞師動眾。一般人以為年紀大就容易跌倒，事實上除了正常老化，近幾年熱烈探討的「肌少症」，也是跌倒的主要原因之一。

從事失智照護這幾年，身旁的人發現我有些信念上的調整、但也有些堅持歷久彌新，例如前幾天有朋友問我：「妳一開始將主力放在教導家屬怎麼照顧失智患者，之後很快地專注在如何支持照護者，一路下來好幾年沒再變過，為什麼？」

有時候這樣的照顧創傷還會提早發生，甚至源出照顧者、卻連自己本身都尚未察覺。

造成肩膀疼痛及活動限制最有名的是五十肩，然而根據統計，肩夾擠症候群才是造成最多肩膀疼痛的兇手，佔所有肩痛的三分之一。

自從今年5月19日週三起，新冠肺炎（COVID-19）疫情警戒提升到第三級，各醫療院所被要求醫療降載，以便空出醫療量能應對這一波來勢洶洶的病毒疫情。復健科特別被點名要求醫療降載，門診的痠痛病例數也因此爆跌，病患除非不得已或真的非常不舒服，基本上都會配合疫情管制，盡量不到復健科求診。

因為不同的原因，從疫情開始之後，我前前後後經歷了將近30天的居家隔離。隔離的日子除了要忍受生活上的不方便，在心理上，受限的處境也會帶來一些身心的衝擊……