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高齡病患住院,幾天才算合理?
2015-06-10
近年來盛行的醫院管理模式強調病床周轉率,也就是希望可以縮短病患的住院日,進而達到最恰當的財務管理,健保署也一直督促醫療院所要有合宜平均住院日。
躺著做瑜伽穿針引線式,告別坐骨神經痛
2015-08-17
同事或來訪客戶總是看到形象優雅的珍妮坐得直挺挺,且優雅地翹著腳。殊不知其實珍妮坐不住,因為她坐沒多久,就會感到臀部疼痛,甚至大腿痠麻,讓她忍不住想起身。珍妮很困惑,自己坐有坐相,為何不耐久坐?
歐巴桑的心
2015-08-20
若被人說是歐巴桑,妳會生氣嗎?
換個角度婆媳相處,我的富婆婆哲學
2017-01-27
小帆照顧80歲行動不便的婆婆已經兩年了,剛開始親友告訴她不要請外籍看護工,免得照顧不如家人細心,溝通有困難,隱私和財務可能也會有疑慮。幾經思量,小帆辭掉工作,積極上課學習,準備適合婆婆的飲食、生活起居也用心打理。
葉金川:生病,是一堂人生的必修課
2015-09-05
電視上,看到李開復侃侃而談,他得到淋巴癌,經過治療及休養17個月後,復出工作,詳述他人生和工作態度的轉變。
天天2分鐘,瑜伽蝴蝶式緩解生理痛
2015-09-07
女人的一生,起碼有二分之一的歲月是與月經相伴。有的人深受生理痛之苦,影響正常作息,甚至痛到暈倒,也有人絲毫不受影響,雖然這和體質有關,但多少也反映出卵巢與子宮的健康狀況。
用祝福的眼睛看世界
2015-09-16
曉翠和志豪交往的時候,已經有一個交往多年、論及婚嫁的男朋友,但是當她遇見志豪後,情不自禁地陷入了情網,於是背著男友和志豪偷偷來往,後來男友發現曉翠劈腿,既憤怒又傷心,夾在兩個男人之間的曉翠雖然明知自己愛志豪多一些,卻又捨不得放下與前男友多年的感情……最後男友受不了曉翠的三心二意,才毅然結束了這段剪不斷、理還亂的三角關係。分手之後沒多久,曉翠就和志豪結婚共組家庭,隔年生下了啟恩。
有一隻愛我的貓讓我覺得幸福,因為我先愛夠了自己
2015-09-24
三十幾歲時,我曾養過一隻貓,若沒有意外的話,牠應該會伴我度過四十歲,套句學長的話,紅顏薄命;牠死時只有五歲,因為先天無法造血的罕見疾病。
悲傷 從離開的那一刻才開始
2015-09-25
第一次看見阿霞是在畢業照顧者團體裡,她總是很沉默,一個人坐在角落裡,偶爾發出嘆息聲……大家被她的嘆息聲吸引主動關心她,剛開始她一句話都說不出來,過一陣子她勉強說『我不知道怎麼說……』,終於有一天她突然對著大家說『爸爸剛走的時候,我每一天都想死……』這時大家才了解到阿霞因為先後照顧了婆婆和父親,他們都相繼離世了,阿霞覺得親人的離世好像把她整個人都掏空帶走了,阿霞覺得她什麼都沒有、活在這世上沒有意義,她覺得她的生命已經沒有價值了,所以才會有輕生的念頭……
坐姿金字塔式 促進骨盆的血液循環
2015-10-01
若說生理期是老天禮遇女人的假期,大概有不少女人會說「我不要」,因為不管月經是規律來、久久來,還是三不五時來,在生理期間,女人通常不會感到舒服,很可能的情況是生理、心理都在「大出血」。
只靠止痛藥,這樣治疼痛很過時
2015-10-14
以骨骼肌肉系統的疼痛(例如退化性關節炎或運動傷害)來說:疼痛是由於身體發炎,身體發炎是因為組織受損。所以治療病人的疼痛可從兩方向著手:
擁抱的力量
2015-11-13
祥珍帶兒子至誠來看門診,我看著祥珍在初診單上填寫的主訴症狀,包括懶惰、散漫、被動、不專心、易分心、不練琴⋯⋯甚至還有精神不濟的問題,寫得密密麻麻,我檢查了至誠的能量場之後發現,他的氣場顛倒、散漫、無法交叉,難怪狀況頻頻。
「好煩!」讓高頻率音樂幫幫你
2015-11-27
在某個講座我請學員進行一場實驗,透過聆聽音樂改變思考模式,目的為「解決煩惱」。「問題」之所以變成「煩惱」,表示苦無解決之道,導致鑽牛角尖、胡思亂想,愈想心愈煩亂。整理思緒是解套根本,我提供的曲目是易沙意的「無伴奏小提琴奏鳴曲」,借助高頻率打通阻塞思緒,提高解決問題能力。
第三度誕生 為自己的生命做決定
2015-11-30
愛麗意識到她與爸爸的緊密連結,以致於爸爸在情感上的遺憾似乎影響到她面對感情的執著。
骨質疏鬆怎麼辦?
2015-12-02
陳媽媽,66歲(已停經多年),退休之後,除了操持家務,平時主要的休閒活動就是上網與閱讀。因為雙膝關節反覆疼痛,多次打針吃藥無效,便前來復健科就診。她體型纖瘦,身高162公分,體重42公斤。
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