「堅守原則有錯嗎？為什麼沒有人支持我！」這位近來在工作上不盡如意的朋友沮喪地抱怨。堅守原則本應是值得欽佩的為人準則，然而在價值觀混淆的時代，堅守者經常默默哀傷

我一直希望總有一天，台灣的消費者能夠發現，自己才是主導產業方向的力量。令人驚喜的是，竟然就發生在這次的劣質油事件。

音樂如果像一萬四千伏特的高壓電通至全身，會怎麼樣？

有個生了十個兒女，雖各自婚嫁，但都住在阿嬤家附近，兒子們更都住在同一條街上，阿嬤每周換一個兒子家住，近二十年來行動不便都由七個兒子們輪流照顧。這樣的照顧看似大家分擔了一些責任，家庭成員群體輪流照顧似乎也不錯，沒有所謂的主要照顧者，也不會有太多照顧壓力過於集中於一個人身上，但阿嬤呢？她喜歡每週都換不同的床睡覺嗎？

「你的專業要能滿足我的需求，才叫做專業。」這是十多年前一位末期病人對我「告誡」的話。

天使在母親最空虛的時候，降臨到人間。母親第一眼看到這個白白胖胖的小天使，既開心又輕鬆，覺得自己的人生被這小天使給救贖。

只要少吃糖、多運動，就可以讓你從內到外變年輕？這是真的嗎？ 《驚！少吃糖讓你從內到外變年輕！》審訂＆推薦者台灣營養基金會執行長吳映蓉博士可以篤定地回答你：「是真的！」

曾在專欄中提供適合失智者聆聽的音樂，引起讀者預防概念，希望知道有哪些音樂可作為預防？這一篇就來談，什麼音樂可作為大腦的保養品。

看到馬勒迷朋友分享已安排的音樂行程，參加由當今最夯的指揮家杜達美帶領洛杉磯愛樂管弦樂團在香港藝術節的音樂會，演出馬勒「第六號交響曲」的雀躍模樣，對他們的熱情很激賞。

隨著高齡化社會的到來，近幾年日本也有愈來愈多的研究發現，「咀嚼力好壞」與失智症息息相關。

從朋友手中拿到一包很特別的米，聽音樂長大的米！

糖尿病的患者，往往調節力衰退比別人早而且進行迅速。  

在每個家庭裡無論是不是照顧者，只要有一個人總是無法放鬆，就會讓整個家庭氣氛變得很緊繃、動輒得咎、讓人無法輕鬆呼吸的感覺……

老年醫學是要面對治療疾病？還是優先預防失能？ 最近一年，許多旅居美國的高中或大學同學趕回台灣，大多是為了照護父母，這已成為我們邁入中壯年後的重要功課之一；在照護父母時，到底是以治療疾病為優先考慮，還是以預防失能為重點，成為我們討論的焦點。

在那經濟拮据的年代、許多母親總是自己買糯米來做酒釀、年糕等年節食品。