A先生，四十多歲，因母親長年茹素，所以自娘胎裡就吃素。成長後接觸有機農業，便力行有機飲食，他幾乎沒有外食，只到有機店買食材回家自行烹煮，以水燙、清燙為主，也許是信仰的力量，支持他持續清苦簡約的飲食生活。然而他卻在43歲健檢，意外發現自己罹患大腸癌第二期……

無論是病人、家屬、身邊的朋友甚至跟診的護士，時常好奇我，如何在聽過無數的抱怨甚至悲慘的病人故事後保持好心情。

日本的現況，很有可能是台灣不久的將來！NHK根據情報「社區有人因失智症走失死亡」，節目製作小組遂進行了四百戶地毯式的搜尋、訪問，令人意外的是，社區裡的住戶竟然絕大多數都不知情，社區關係薄弱，實為台灣一大警惕。因此失智遊走、甚至死亡的現象，在日本成了重大議題！

失智症，對家屬而言是棘手的照顧問題，但不友善的環境更是失智症家屬長久以來的痛。根據台灣失智症協會統計，2015年台灣約有25萬失智人口，65歲以上老人中，每12位就有一位是失智患者，80歲以上的老人中，每5人就有一位失智患者，台灣失智人口數以平均每天增加40人，數字成長之快讓人震驚。

跳舞，在任何文化都是最古老的修身養生之道。但嚴格講，任何古老的舞蹈，其實沒有那麼多章法，無「法」可談，甚至不能說有一個「道」。

無畏於人間苦難，而發心「乘願再來」，是最慈悲的勇者。

患了長期痛症的人往往因為痛而不敢動。完全不動的人，每天的體能，包括肌力和心肺耐力，會失去6%。

從以前那個動盪的大時代，再來看今天這個混亂的環境，令人有很大的危機感，有時候甚至也覺得無能為力。

吸毒者通常沒有家屬來探望，但這兩個孩子卻緊緊握住了爸爸的手……

張愛玲：「自己熟悉的就是最好的題材。」推開精神科診間大門，會是什麼光景？

【享受·想瘦】 系列也來到了尾聲。回顧過去，你應該學到了不少減重秘訣，或者已經達到了瘦身目標；在未來，可別忘了持續練習這些技巧，讓自己 更接近 or 保持 嶄新、滿意的身材!

全世界最棒的媽媽

運動時各關節面、關節腔、關節囊必須受到平均次數（每個動作角度8～12次）的阻力刺激，才能生長滑囊液，使關節靈活有彈性，若不運動，年過30就會僵化，越老越卡越不自然。