有些人一生氣就像火山爆發，經常衝動闖禍；有些人則把怒氣往肚裡吞，積壓到臨界點一次爆個夠，也釀成巨災，新研究已發現，壓抑怒氣會引發痠痛、增加心血管疾病風險，甚至有害夫妻關係。人都有情緒，如何管理怒氣，轉換為前進的力量？面對父母愛生氣碎碎念，中年子女有什麼法寶？學會管理怒氣，有助處理職場或家族事務，更可以了解怒氣也許是自己內在的失落及恐懼。把自己照顧好，不再被怒氣綁架，將更有能力愛別人。

荷爾蒙是身體交響樂團的總指揮，掌管身體所有事，除了讓腎臟、腸胃、脂肪、神經系統、生殖系統相互合作外，還讓身體維持平衡。偏偏我們每天都在做崩潰荷爾蒙的事，錯誤生活讓體內各種荷爾蒙混亂，又允許外界不良的環境荷爾蒙進入加強傷害，以致台灣成為荷爾蒙失調的國度，相關疾病持續增加。怎麼做，才能搞定荷爾蒙，讓我們重新快樂、專注、又苗條?

老爸老媽愛生氣，中年子女該如何面對？

孩子上大學之後，掌握飲食自主權，但校園卻普遍充斥著速食、含糖飲料，無法提供健康又美味的好選擇。如何不讓大學生因肥胖、痛風成為三高預備軍？

管理專家洪繡鑾對危機處理及擺平怒氣很有一套。「當對方發怒時，讓他慢慢講，」洪繡鑾提出多年經驗說，面對發怒的人，抬起頭勇敢地看著他的眼睛、認真聽他說，表示你在乎他，通常對方的怒氣很快就消了，罵人時間縮短一半。

肌肉痠，除了按摩、求醫生施藥，還不如學幾招預防在先，自我紓解於後。

《康健》報導過的多種六星級農產品，背後是有植物神醫之稱、發明著名「蔡18菌」的蔡東篡的加持，來認識這位農民尊稱的「老大」。

23歲，星光燦爛般的年紀，加拿大青年羅柏．希爾（Robert Hill）就跟所有年輕人一樣，正恣意地享受著青春，他愛好戶外運動，跑步、登山、攀岩、滑雪、游泳樣樣拿手。

3月31日週六下午，台大醫院網球場比平常聚集了3倍的人潮，場內正在進行網球比賽。

不想讓孩子的童年失去歡樂，卻又怕他前途黯淡無光？

紅麴具有降膽固醇效果，但如果長期服用紅麴製品，可能危害你的肝及腎。

Q：我的孩子經診斷屬過動兒，雖然衝動部份不算嚴重，我很想跟學校老師溝通，其實老師在一年級下學期時已知道孩子的狀況，但似乎對一些類似行為的孩子，並沒有相對的處理，而家長也不想一直去強調這個問題，因為怕孩子被貼上標籤，所以，只好選擇一動不如一靜，這樣對孩子好嗎？

為什麼不少醫生對醫改會深惡痛絕，但民眾卻踴躍捐錢、熱烈支持？

擔任義消的巫秀欽接獲報案趕到車禍現場，發現機車騎士滿臉鮮血已無心跳。他在救護車上不停地為受傷的年輕人做CPR（心肺復甦術，Cardiopulmonary resuscitation），後來才發現，剛剛CPR的是自己的寶貝兒子。搶救生命，不能只靠醫護人員，因為「黃金搶救時間」只有4～6分鐘。如果有人（尤其是你心愛的家人）突然心臟停止倒在你面前，你不幫他做CPR，等到救護人員抵達現場，遺憾可能已經發生。

幾乎所有的人都吃過中藥。根據調查，台灣有八成民眾看過中醫、吃過中藥，加上台灣人愛進補、講究養生，常藥膳、補品拚命吞，甚至當成食品、開水猛吃猛灌。