面對黑心食物全球竄流，除了認真建構食品安全監測網，更到了重建正確飲食文化的時候了。

究竟一天該刷幾次牙？怎樣選牙刷、牙膏？牙線好還是牙間刷好？

瑞典，首都斯德哥爾摩，地段最貴的住宅區Linnegarden，一棟平凡的大樓裡，失智症團體家屋（group house）隱身其中。(圖說：這些都是布納發明的樂器，任誰也能彈奏出美妙的曲子。)

瑜伽熱，熱遍全球，澳洲研究卻發現，瑜伽是死亡機率排名第二的運動，本文告訴你如何避免運動傷害。

台灣哪個城市最適合居住？哪個城市最適合青少年或老年人活動？哪個城市空地與綠樹多？新世紀的台灣人民，心中理想的是哪種「健康的城市」？

台灣23個縣市中，哪個城市最肥胖？哪個城市最快樂？誰是最重視居民健康的縣市長？你是住在健康城市還是環境品質惡劣的城市？《康健雜誌》今年度的「健康城市大調查」，為你所居住的城市做了一次大體檢。

日本足球明星中田英壽退休後想繼續練身材，他向常住治秀求教。 日本藝人米倉涼子、渡邊徹為了演出舞台劇，要鍛鍊身體柔軟度和減肥，也找上常住。 常住理論為什麼有效、深受信賴？ 常住自己為什麼能在一年內瘦下21公斤、腰圍縮減24公分？

8月15日一大清早，一群單車騎士在新竹縣橫山鄉大肚村集合，目的地是海拔1572公尺的司馬庫斯部落，這裡是除了武嶺以外，國內單車界另一處著名的「聖地」。

「肥胖潮」席捲全世界，但我們絕非束手無策。政府的作為，可以決定國民的健康。

快樂可以學習，創造能量也需要刻意練習。投注四大面向，身心愈來愈舒暢。

5位資深中醫，不但無病無痛，還要出示身分證才獲准老人優待票價，首度公開什麼才是他們的養生方式。

排擠、拳頭、恐嚇，一種新的校園暴力正在蔓延， 讓你的孩子變成戰慄的羔羊，不敢上學。 校園霸凌(bully)在世界各地愈來愈嚴重， 台灣也有六成五的孩童被欺負。 如何還給孩子純真快樂的成長環境？

他總是積極邀我參與他家人、同事及朋友的聚會，卻鮮少主動安排我倆的活動。偶會提及未來、婚後的規劃，卻沒有想更加了解我，或有進一步求婚的動作。除了有要事聯繫，平時總是不聞不問。夜深時，會擔心我落單危險，安排接送，晨曦時，卻要求自理。

年紀愈長，愈容易看見別人的好，卻反而出現羨慕嫉妒的情緒，好討厭這樣的感覺。像我看到活潑的人，會覺得他們比較受歡迎，而聰明、會講話、有主見的人也比較吸引人，這些都會讓我心情瞬間低落，覺得朋友會被搶走，心裡很沒有安全感。

兒時的玩具熊　給大人正面的力量、「習慣」讓你麻木　吞下難吃食物