每10個70歲以上老人，就有7個飽受退化性關節炎之苦。 更糟的是，關節軟骨磨損的時間表已經提早到二、三十歲， 怎樣才能將老化的發條轉慢，讓關節炎晚點找上你？

從SARS到流感，這些讓人聞之色變的傳染病，都是由病毒引起。病毒究竟有多可怕？該如何與之共存？《病毒的故事》一書幫助你認識病毒，讓你更懂得保護自己。

根據調查，台灣人喜歡運動的人只有一半。 運動的好處人人皆知，為什麼大家還是不動起來？

減重過程中，7成效果來自飲食控制，3成來自運動。運動主要的功能在減少脂肪及預防復胖，光靠運動減重效果比較差。

維持窈窕身段，非得靠汗流浹背的劇烈運動不可？事實不然。中醫師認為，劇烈運動將脂肪轉化成肌肉，實際體重並不易下降，且有年齡、體力或環境上的限制，執行不易。

對許多有菸癮的人而言，戒菸是條路途顛簸且遙遠的路。

Joshua Lederberg是眼光犀利、字字珠璣的諾貝爾醫學獎得獎人，不少警句出自他的口。他說：大自然是無情的。DNA或RNA不是一成不變而乖乖地關在細胞或病毒殼子的化學物質，它們和人類一樣，共同享有這自然界，並時時在求突破。病毒基因有數不完的變異的可能，它們和人類一樣懂得如何生存，它的變異常會出其不意，防不勝防。人類必須醒悟沒人保證我們會在自然界永續。

曾有個詩人譬喻，就如同每天洗澡潔淨身體一樣，睡眠，潔淨了我們的靈魂。

在辦公室多做體操，回家練練瑜伽，肩頸僵硬就不會找上你。

具有完整西醫背景、曾經享礜國際的婦產科醫生崔玖，卻成為台灣運用能量醫學治病的第一人，他究竟發現人體裡的哪些奧妙？

中醫裡所說的「氣」，可以用科學檢驗的出來嗎？ 科學家王唯公用一面大鼓敲開了這團迷霧， 了解氣頻率振動的原理，也許可以治好更多疾病？

比水晶、能量水、磁石等更神奇的能量，其實就在你自己的身上。

老是否非衰且病不可？如何維持體力不墜？砸大錢的抗老回春治療有效嗎？

像中邪、像觸電，像心靈相通......，直覺以各種無法預測的形式自潛意識冒出。不知名的力量、說不清的感覺，卻引導人做出重大的決定。直覺能帶人找到另一半嗎？

你有過不小心漏尿的經驗嗎？根據統計，全台有近200萬婦女飽受尿失禁之苦。想知道，為什麼身體會變成關不緊、滴答滴答的水龍頭？平日有何預防之道？