登革熱造成南部慘重災情；禽流感使人再陷吃雞「慌」；八仙塵爆，多少家庭重創心碎；食安問題一件接一件；網路不實養生資訊沒停過；你以為的「人生勝利組」卻走上絕路……回顧2015，你我關注的大小事統統被搜尋引擎記住。《康健》與Google合作，獨家取得2015年疾病、運動、食物快速竄升關鍵字排行榜，去年發生什麼大事、哪些趨勢正在形成、哪些警訊需事先預防，一目了然。想實踐的健康、想成就的一年，就在這10大關鍵趨勢。

農舍就是現成的展場，稻田是畫布，農民是藝術家，台南土溝村就是一座大地美術館。

手腦並用防老化，還能讓人心情好，完全無副作用的鋼琴課，等你報名圓夢。

無意間在雜誌看到一篇文章，叫「順勢而行」，內容是說有個年輕人剛開始學衝浪，看到浪頭過來就怕了，掉頭就跑。後來他慢慢了解，每次來的浪或許有高有低、飄移不定，但只要不對抗大自然的力量，浪潮來的時候跟著浪起來，浪潮退的時候跟著浪下去，很容易就學會了。

打太極有助強化平衡、改善疼痛，但招式多且複雜。義大醫院神經內科主治醫師李連輝自創太極操，簡單好學，幫助病人調身、調心。

幫助增加新陳代謝的穴位：

3月下旬週末，雙胞胎女兒姊姊A寶在家裡趕報告，電腦裡不時跳出她童年玩伴傳來的連線，那是荒野保護協會正在台北市信義商圈舉辦的遊行活動實況轉播，這是呼應全世界同步舉行的關燈1小時，但荒野這10年來，不只是呼籲要關燈、節能減碳，通常還會順便用活動提醒大家身體力行愛護自然、珍惜地球。

零碎時間就夠用╳ 想練哪裡都可以

讓陪伴者得到勇氣與力量

很少76歲的人還會像孫越每天行程滿滿，全台跑透透。 大家熟悉的孫叔叔，內心深處的火焰，到底是什麼？

人生是場憂歡派對， 有人盡情享受，有人迷失自我。 是什麼樣的禮物， 讓經歷人生幽谷的楊恩典、 范可欽與羅曼菲， 能夠開心自在，找到生命能量？ 你的生命禮物是什麼？

小布實現我的造型夢

異位性皮膚炎病人不僅本身需要長期抗戰，對照顧者——特別是媽媽，更是勞心勞力的工程。太冷不行、太熱不行，夏天怕流汗，冬天怕乾燥，看孩子癢得睡不著，自己也心疼。

校園中大欺小、強凌弱的行為如欲獲得解決，需要家長和老師一起面對，共同解決。但實際上，老師和家長一樣，常不知如何處理霸凌事件。

在攝影家張詠捷的鍋鏟、筆、鏡頭下， 澎湖露出猶如希臘不知名小島的風情，令人流連不捨。