播放完紀錄片《全球瘋種菜（Plant this Movie）》之後，我請農委會桃園改良場副場長傅仰人發表看法。傅仰人從片中的都市農耕談起，提到由日本首相安倍晉三首先提出的「攻擊型農業」，也提到了近年流行的「社區支持型農業（community support agriculture，CSA）」，後者對關心健康飲食的大家可能不陌生，但是在農業前面冠上「攻擊」兩字，一反它溫和弱勢的傳統角色，可能需要稍加解釋。

綜合台、日收納達人整理心法，讓你的居家、人生都煥然一新！

多數台灣人對合作社的印象只限於學生時期的消費合作社，是課間買零食的地方。然而合作社不僅止於此，功能也超乎台灣人所想像。

來自俄羅斯的壺鈴運動，據說能有效燃脂、矯正駝背，有那麼厲害？

2015快速竄升疾病榜　第五名：憂鬱症

衛福部公告3月將全面實施「住院診斷關聯群支付制度（Tw-DRGs）」後，立刻引起醫界很大反應，有的不認同衛福部態度反覆，有人認為「醫療人球」將會增加，造成醫病雙輸，更有人質疑台灣的總醫療支出與同樣醫療水準的國家相比已經是「令人稱羨」地少了，為何還要繼續引進控制支出的「撙節」政策。以下我們將一一討論。

鹽漬檸檬是誕生於摩洛哥（Morocco)的調味料。每天飲食中不可或缺、像日本的梅干一般的存在。

椰子油的主要成分為中鏈脂肪酸，不容易在體內囤積，我想針對此點再做些陳述。

提倡不吃碳水化合物而減肥成功的日本減肥達人桐山秀樹上週猝死，震驚營養與醫學界。

筋膜鬆動術、關節矯正術，坊間不少物理治療所提供自費徒手治療，到底都在做什麼？

素食者不吃肉，純素食者更連蛋和奶都謝絕，他們身體需要的蛋白質主要從豆類、堅果、菇蕈和蔬菜水果等植物性食材中獲取。植物食材和動物食材不同，前者是生產者，可直接將陽光轉換成能量，除了自己使用，還能作為動物的養分來源。

根據研究，如果你因為關節炎而飽受膝蓋疼痛之苦，不妨試試改穿柔軟的平底鞋。芝加哥拉什大學（Rush University）醫學中心主治醫師、拉什醫學院內科副教授夏庫爾醫師（Najia Shakoor）比較木屐、穩定型運動鞋（內旋力最小）、平底散步鞋及平底人字拖鞋，分析31名有膝關節炎的患者穿著不同類型鞋子時的步態，觀察膝關節的內收力矩，也就是走路時作用在膝蓋的力量強度。

吸菸不僅有害健康，危害無辜旁人的健康更甚。同樣體積的一根菸，二手菸比一手菸更毒。

苦於大吃後凸出的小腹？《康健》教你一招側板式，幫助雕塑手臂、側腹與大腿，輕鬆揮別惱人肥肉。

「即使長輩生病了，可以走就儘量走，」擔任領隊19年的周大正深有感慨。因為多年前，53歲的母親罹患額顳葉失智，出門忘記關瓦斯、叫鎖匠來開鎖，騎摩托車外出卻走路回家……，身心狀況慢慢退化。