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用elvie做對凱格爾運動,強化骨盆底肌,閃耀健康自信
2017-05-16
以下情況,妳是否似曾相似?(有符合者,一定要看完這一篇~)
預想要怎麼面對最糟糕的狀況
2017-05-17
了解老的影響是一回事,設身處地去思考自己如果有一天那樣了,又是另外一回事。所以,你想好自己老後最糟糕的狀況可能是怎樣了嗎?在電影《我想念我自己》中,女主角Alice語帶埋怨地說:「我寧願自己得到的是癌症,而不是阿茲海默氏症。」確實,以治癒的可能性、疾病所帶來的影響來評估,罹患癌症都沒有罹患阿茲海默氏症那麼慘。
筋肉媽媽:懂肌肉就能練好胸型
2017-05-20
不管活到幾歲,擁有堅挺的美胸是許多女性的夢想,但隨著懷孕、哺乳或老化,胸部不可抗拒的會開始下垂、鬆弛。除了求助醫美手術,其實鍛練胸肌,也能讓你保有年輕時的豐滿挺拔。
不管在哪裡生活,「家鄉味」都不曾離開
2017-05-23
時間移動,舌尖上的鄉愁無預警地誕生了。──孫梓評
華航澎湖空難20週年》225條生命,改變了我的人生體悟
2017-05-24
目光一與他們的表情眼神接觸之後,便很難離開。這些人在昨天是和我們一樣有著萬般的困擾與煩惱,有種種的愛好及憎恨,在簡短的時間內,他們超脫了這一切。
拔牙後能放著缺牙不管嗎?
2017-06-13
除非想好後續的重建計劃與空間維持計劃,否則拔牙在牙科治療中永遠是下下策。拔一顆牙並不能解決問題,反而是增加新的問題。
牙冠材質這麼多種,怎麼選?
2017-06-13
當蛀洞缺口過於複雜,無法在口中直接進行充填治療時,醫師會考慮取齒型製作模型,再將依模型製作的修復物裝到牙齒上。如果健康牙齒還殘留不少時,會先進行嵌體治療。
為什麼年紀大了,牙縫好像也變大了?
2017-06-13
牙齒結構略成錐形,靠近牙齒咬合的地方較大,靠近牙齦的地方較小,一般而言,健康的口腔,在牙齒間的縫隙會被牙齦充滿,隨著年紀愈來愈大,牙齦組織和齒槽骨有逐漸萎縮的現象時,會覺得牙齦漸漸消失,相對上會覺得牙縫愈來愈大,有人則會覺得是牙齒愈來愈長。
牙齒不好,影響全身健康?
2017-06-13
不要以為牙齒不健康,壞掉的只是牙齒。
目前有哪些植牙手術?
2017-06-13
坊間各種植牙手術名稱五花八門,令人不知該如何選擇,拿掉各種廣告包裝名稱,其實植牙術式不外乎以下這些:
不管在哪裡生活,「家鄉味」都不曾離開
2017-06-02
劉昭儀有股恰當的衝突感,一頭幹練的短髮和墨鏡,配上粉紅色寬袖上衣、粉色指甲油,剛強柔軟兼具,灑脫又溫暖,讓人印象深刻。
只要「爸媽還記得我」,就有力量繼續下去
2017-06-02
藝人唐從聖的父母10年來曾罹患中風、動過腦瘤手術,近年更接連失智。善於把歡笑帶給觀眾的從從,如何在這場無法彩排、不能重來的舞台上全力演出,不留遺憾。
「護腰」不用一直穿 錯誤使用當心腰肌萎縮
2017-06-07
護腰跟止痛藥一樣,都是腰痛初期治標的處理方式,長時間不當使用護腰,反而會造成肌肉萎縮、無力,讓腰痛一再上門。
【病房實錄】陪豬哥亮大哥走完人生最後20天
2017-06-09
我坐在床邊跟他說:「感謝您讓我來看您,本來擔心您會把我趕出去!」這時他笑得非常燦爛,說:「我哪會趕你出去!我做人不錯!跟我做朋友不錯啦!」
什麼狀況需要拔牙?
2017-06-13
很多人的觀念是牙齒動搖就需要拔牙。但牙齒會動搖,一個原因是因發炎,或咬合不當的傷害造成,例如過重的咬合、不良的咬合、咬太硬的食物等,這些經過牙醫師的處理及休息,通常都能獲得改善。
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