春季適合運動，但也常聽到朋友耳語「跑步傷膝蓋」、「跳繩對膝關節不好」，讓人不知該挑哪種運動。做做以下測驗，1分鐘幫你搞懂膝蓋大小事。

隨機殺人事件，一夕之間讓存在於電影、小說中的殘暴變成了日常生活中的現實，民眾對暴力逼近的恐懼引發龐大的憤怒與哀慟。於是盡力標誌與監控「潛在犯罪者」似乎成了我們面對恐懼唯一的出路。但當各類「危險」人物逐一被政府盯上或介入，很多人也擔心自己會不會成為下一個「搖搖哥」。

「我真的希望在最後的最後，她的心中，仍然只有對這個世界美好的回憶。」小燈泡媽媽在靈堂上強忍悲傷說。

C型肝炎新藥一個療程要價數十萬甚至百萬元以上，擬由健保給付，醫界憂心健保大餅有限，若不另闢財源，恐排擠其他病人權益。

樹木不僅可以吸收二氧化碳，排放乾淨氧氣；走入森林，更有助於身心健康。

更新日期：2021/04/01 國民黨文傳會前副主委、安定力量副執行長毛嘉慶，於昨（31）日凌晨在臉書發文，表示自己罹患了血癌。血癌於一開始的症狀有可能與感冒十分相似，毛嘉慶起初也以為自己是扁桃腺發炎，沒想到送往急診才得知真實病情，也在醫院接受第一階段化療。究竟血癌症狀該如何判別？有哪些高危險族群最容易患病？

台灣的上班族到底有多忙？美商賀寶芙公布「亞太區都會上班族健康大調查」報告指出，國內上班族有73％動太少、83％每天久坐超過6小時，蓋亞太11個國家之最。

《康健雜誌》主辦「康健趨勢論壇──與癌共處」邀請到和信治癌中心醫院臨床心理師石世明與大家分享如何與癌症復發的陰影共處。

于美人，知名經紀人及主持人。在事業顛峰經歷一場婚姻浩劫，眾人不看好，她卻沒有被打倒，反而鼓起勇氣清理人生，從外表重建自信，現在不只活得漂亮，看起來更美！《我的改變練習曲》書摘試閱：

「23歲男性在網咖通宵玩電玩，心臟病發猝死」、「銀行員熬夜上臉書聊天，突然心肌梗塞死在電腦前」，長時間坐姿、熬夜、壓力過大、少運動及在空調房中水分流失，這些電腦網路族的共通問題，都是釀成心血管疾病的重要因素。

你在用餐時間之外會出現想吃的衝動，是來自你腦中的訊息。衝動是種快速、強力的訊息，這就是為什麼人幾乎不可能立刻控制它們。不要跟你的飢餓衝動拚搏，更好的方法是讓腦的其他部分追上。決策判斷的部分反應較慢，但如果你重新訓練你的腦，決策判斷就會變得愈來愈快，同時衝動也會恢復平衡。

我現在64歲，中研院規定70歲要退休。在70歲前，我還想繼續做許多研究計劃，包括慢性砷中毒與病毒致癌的分子流行病學研究。

目前討論的社會安全網含義眾多，包括社會福利、失業扶助、醫療保險、精神衛生等不同業務，有時候也加上教育公平、治安維護等功能。

三角式是瑜伽的經典體位，可以強化全身的肌耐力，伸展上半身身側、加強腿部力量。瑜伽老師葉郁吟說，很多上班族腳步沉重，多做三角式，步伐會變得輕盈。

白蝦R.F.I：1.6分、齒鰆R.F.I：2.6分、赤鯮R.F.I：2.9分……。