天天長時間盯著電腦螢幕，肩頸痠痛之外，你可能也有臉部浮腫，皮膚鬆弛的「電腦臉」。《康健》請劉桂蘭中醫診所院長 劉桂蘭介紹你用穴位按摩，促進血液循環，揮別電腦臉。

浮腫泡泡眼，暗沉熊貓眼，黑眼圈如影隨形，揮之不去，怎麼辦？《康健》請劉桂蘭中醫診­所院長 劉桂蘭介紹眼部五穴位，幫你擊退黑眼圈。 推薦閱讀： 「過勞肥」掰掰　中醫教你按摩3穴位 改善下半身肥胖　經絡穴位敲一敲 肩頸痠痛不再來　敲敲這些經絡穴位

想要一張漂亮瓜子臉，雙頰不再浮腫，其實一點都不難。《康健》請劉桂蘭中醫診所院長 劉桂蘭用簡單自然的穴位按摩法，幫您告別水腫臉，塑造V小臉。

每個月都要經痛一次，心情大壞不說，還可能痛到只能躺在床上休息，嚴重影響日常作息。­劉桂蘭中醫診所院長 劉桂蘭介紹你三個穴位，舒緩經痛困擾。

很夯的紅豆水，你煮對了嗎？網路上盛傳各種煮紅豆水的方法，甚至還商品化，在網路及藥­妝店熱賣。《康健》請劉桂蘭中醫診所院長 劉桂蘭示範正確煮紅豆水的方法，讓你在家就可以自己煮。

小腹脂肪很難消滅，眾所皆知。除了勤快運動，多多按摩穴位也是個好辦法。《康健》請劉­桂蘭中醫診所院長 劉桂蘭介紹你五個窈窕穴位，甩掉鮪魚肚。

白開水這樣喝，輕鬆減重、更健康！

經歷：專長中醫婦兒科

有人20幾歲就月經不來，也有30多歲的女藝人熱潮紅、盜汗。早發性停經該如何預防與治療？中西醫師給你完整解答。

中醫怎麼看減重？人人都可以靠中醫減重嗎？

過勞、壓力大可說是現代人生活的最佳寫照。台灣人的工時長是世界數一數二，還有「責任制」的大帽子扣著你無法休息，業績使你焦慮萬分，房貸也讓你喘不過氣，飽受慢性壓力折磨。根據統計，四成上班族體脂肪率超標。過勞與壓力是直接造成脂肪堆積的元兇，尤其胖在腹部。 就連娛樂設施如KTV、夜店都24小時開著、誘惑著你……，所有事情都在讓你過勞，除了勞力、勞神之外，還容易摸出「娛樂勞」，怎麼可能不肥？ 其實，每天瞎忙的你，還是有辦法忙裡偷點時間減肥、紓壓，只要花你5分鐘、10分鐘、20分鐘。應該擠得出時間吧！

現代人大嘆沒時間，但照顧健康、控制體重一定要花大把時間嗎？其實有祕訣可以在忙碌和健康之間找到平衡點。

你知道女中醫師投票第一名的抗老食物是什麼？跟她們偷學一些，可保你擁有源源不絕的活力。

古老的針灸真能解決現代人肥胖的煩惱嗎？ 讓我們告訴你針灸減肥應該注意的5件事。

時髦的減肥靈藥──山楂