《康健雜誌》第十一年執行「健康城市大調查」，今年首度以「哪個城市最有生育競爭力？」為主軸，全國抽樣調查超過13,000位民眾。研究分析24縣市4大面向：兒童照顧、生育保健、經濟支持與育兒環境共16個指標進行評比。

注意力不集中、過動其實並非一無是處，他們有創意、很熱心、勇於嘗試、不怕困難，對有興趣的事願意付出別人無法付出的心力，「可能很多老闆、CEO都有這樣的特質。他們適合帶領大方向，從領導中得到成就感，但不適合執行細節，」三總兒童青少年精神科主任葉啟斌說。因此他們格外需要找到有興趣的領域，才有動力持續下去。

暑假一開始，就與讀國中的雙胞胎女兒A、B寶一起參觀上海的世界博覽會。不少親戚朋友擔心參觀的人太多，要排隊好幾個小時才能進入展覽參觀，值得跟一大堆人湊熱鬧嗎？

　老樹讓我學會了包容，人與大地萬物應該要互相尊重、好好相處，」眉毛和頭髮帶點斑白，「老樹爸爸」彭鈺明站在18年前搶救成功的一群老茄苳樹下，感性地說出救樹多年心得。

一位認識多年的男性朋友，喪偶之後再婚，年過一甲子，得掌上明珠一顆，視如寶貝。我不常見到這位朋友，但每次見面都看他氣色煥發。原來他努力運動健身，唯一目的是能夠陪伴他的寶貝長大成人。

去年最令人無法忽視的電影當然是《阿凡達》，但令人意外的是導演喀麥隆的前妻畢各羅因《危機倒數》獲得今年奧斯卡最佳導演獎，喀麥隆的光芒一夕之間被搶走了。

姜先生是典型的心臟病人，發病前的他個性急、從來不運動。7年前的夏天，他突然心臟病發作，雖然經過繞道手術撿回一條命，他卻發現自己連走一小段路都得分好多次。

荒廢在台南大市場的狹窄老屋，利用作舊手法整修成民宿後， 不但還原了60年代的生活時光，也悄悄掀起老房子熱潮....。

世界衛生組織警告，若不及早預防兒童肥胖，未來將有數百萬兒童因肥胖引起慢性病， 甚至比他們的父母早死。美國第一夫人蜜雪兒站出來大聲疾呼，各國也積極因應。 《康健》向紐西蘭取經「每日至少5蔬果計劃（5＋A Day）」，看各國如何提升最實質的競爭力。

住在西非洲時，和派駐當地的德國工程公司總監Udo夫婦成了好友，兩家時常互訪，相互慰勞極為苦悶、辛勞的日子。當時Udo的寶貝女兒正在小學階段，她和媽媽假期間會到非洲來陪爸爸，我們常會聊起德國的學校生活點滴。

面對升學壓力，喝雞精挑燈夜戰已經過時，現在流行用睡覺來提高學習力。

李雅婷沒有企圖心，但靠著態度與好性情，也可以做到世界第一。

古又文「勤勉刻苦」的學習養成，打破了文創產業「富過三代，才知吃穿」的邏輯，政大教授李仁芳曾這樣說。一個大男孩如何在15歲就懂得為自己找出口？

怎樣用油兼顧色香味與健康養生，主廚柯俊年、食材達人喻碧芳教你撇步。

回家祭祖、準備年夜飯菜....，家族聚會不見得一團和氣， 如何避免「假日人際衝突症候群」？