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新熟齡痛點觀察/一開口就吵架?新科技幫銀髮族填平親子代溝
2016-10-04
63歲許爸爸與兒子就住同一層樓的對門,日常溝通以透過LINE居多,「用LINE先跟兒子說要商量的事,讓他有時間想一想。」
透過繪畫與自己對話
2016-12-20
藝術具有超越語言的力量 表達性藝術治療是近年發展的一種以多元藝術性媒材所進行的廣義藝術性活動,著重於透過運用媒材,在自由創作中探索生命故事、捕捉內在心靈流動的軌跡,並展現語言文字所難以表達的內心情感。所呈現的整體成品,建構出一座連結創作者心靈內在與外在的橋樑,也提供外界與創作者進行溝通的管道。
我們的生氣,是因為「我沒被看見」
2017-05-06
學生問:「經常聽人道:『給』比『拿』快樂;施比受更有福氣!但老師卻教導要先愛自己?」
胃癌癌後人生 食為天
2017-06-28
胃癌在台灣十大癌症排名第八位,癌症死因第七位。胃癌早期無明顯症狀,容易誤認為一般腸胃不適而常被忽略,近五成癌友確診時已是晚期。
尋找極簡溫和的優質傳統手工皂
2017-10-06
這幾年來手工皂的市場相當熱鬧,但陸陸續續也產生了很多怪現象,除了給予手工皂各種神奇的療效宣稱之外,更神奇的是只要冠上「手工皂」,好像就是「高品質」+「很安全」的不二保證。
心靈拼貼與生命紀念
2017-11-15
寫這篇文章的時候,從美國傳來消息,發展心靈拼貼系統(SoulCollage®)的創辦人席娜(Seena B. Frost)以83歲的年齡過世了。在席娜去世的前五天,她透過臉書表示,她的醫生告訴她已經到了要面臨死亡的時刻,她做好安排,準備前往安寧病房等候最後的日子。
4步驟,練習和自己對話
2018-01-28
歲末年初之際許多人因工作繁重而浮躁,回到家充滿不耐情緒,連帶影響家庭氣氛,家人無辜受波及,孩子有苦難言,各自躲避房裡是唯一選擇。
社區、社區、社區 健康醫療最欠缺的領域
2018-02-08
我是一個婦產科醫師。2001年,我帶著了解舊金山醫學院如何參與社區,從對抗愛滋到守護居民健康的經驗,回到台北市立仁愛醫院擔任婦產科主治醫科,兼社區醫學科主治醫師,經常到充滿老人的社區巡迴醫療。
憂鬱症解方/如果天天靠抱怨過日子,怎會幸福?
2018-02-25
很難形容昨天我的「益友」約我看完電影後的感覺,她是台灣所有的
創意
產業忠實支持者,我都是透過她才能認識新台灣,只要她約我一定參與支持,但是這部台灣自製的卡通我看完了,只有一個感覺:「我看不懂?」,因為內容我根本跟片名對不上,「幸福路上」,我看完沒有幸福的感覺。
麵包超人麻糬糰子串
2018-06-02
麵包超人麻糬糰子串作法:
走路「接地氣」有助改善睡眠障礙 4種為健康而走的方式
2018-11-02
走路既養生,又能隨著興趣、需要,隨心所欲地走,變化豐富多元。今天,你想怎麼走呢?
這些科技產品不會讓人誤會「你老了」
2018-11-29
做為全世界最積極促進銀髮資訊交流組織平台的龍頭之一,國際活躍老化協會(ICAA)已超過1萬個組織加入,影響了37個國家、4萬個據點。
【創新中的長照】照顧生活館結合咖啡廳 「照咖」打造長照新樂園
2018-08-29
長照服務法於2017年6月通過,政府快馬加鞭期望能落實長照2.0,讓照顧者和被照顧者都真實感受到改變。
養生醫師傳授「吃的態度」 讓你優雅瘦下來又不復胖
2019-05-29
人為什麼會胖?常見的原因不外乎「飲食超量」、「運動不足」以及「代謝循環失調」。今天我想先幫大家解決第一項飲食超量的問題。
做自己只能二選一?《俗女養成記》啟示錄
2019-10-09
「不聽話會被人揍,聽話也不一定有好下場。聽話還是不聽話,To be or not to be? It's a big question.」這是最近造成話題的台劇《俗女養成記》中,女主角嘉玲在一段童年往事後緩緩說出的獨白,看似幽默,卻帶出了人生的重大命題。
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