大學和研究所念的是生物化學，蔡依珊生活裡卻循著傳統的日月運行、節氣養生，這組合給人時空錯置、反差極大之感，但它確實是年紀輕輕、時尚嬌俏的蔡依珊，生活裡的日常。

結合節氣、營養與幽默插畫，「食令日曆」以手撕日曆的日常療癒感，在群眾募資平台創下百萬佳績，為上班族與主婦帶來滿滿的生活靈感。

隱身潮州街二樓的晒日子紅豆餅，由設計師王慶富親手打造。堅持無添加、嚴選日曬紅豆與純銅烤爐，用做給家人的心意，烘焙出綿密扎實的健康好滋味。

台中后里8旬萬秀洗衣店因孫子創意穿搭爆紅全球。面對老店沒落與堆積舊衣，他們如何透過循環時尚與在地情感，重新賦予老屋與舊衣生命力？

老舊沒用的物品堆滿家中角落嗎？只要發揮一點創意，就能變得實用，讓家與眾不同喔。《康健》請生活魔法家 陳映如教你改造舊桌曆，讓家更有FU。

花雅集藝術設計總監 楊婷雅教你創意插花，利用紙袋當花器，環保又創造出不同風格。

小朋友沒食慾怎麼辦？小孩的食慾是需要誘導的，親子烹飪老師 Amanda教大家創意做菜，增加小孩胃口。

你家小孩挑食嗎？愈早讓孩子嚐試各種食物，愈能減少小孩挑食或偏食的現象。《康健》請­親子烹飪老師 Amanda 教你創意做菜，搞定挑食小孩。

想要戶外郊遊，自己在家準備好食物，比起野外烤肉，更能幫助保護生態環境。烹飪老師 宋雅雯用柳橙入菜，讓你帶著創意享受生活。

只要加點小巧思，就可以將營養食材變身為小朋友喜歡的可愛造型餐點喔！大朋友帶著小朋友一起玩，一起做出健康美味的創意輕食吧！ ►康健自己煮 全新影音單元，60秒上菜

喜歡中式麻油雞，又愛西班牙燉飯？可是兩種料理搭在一起是不是覺得怪怪的？不！其實超搭的，《康健》邀請型男主廚 陳德烈 展現真功夫， 利用方便的麻油雞湯包做出創意料理「麻油雞腿燉飯」，省時省事 ！ 沒時間熬煮？更多懶人湯包變身美味菜餚的秘訣>> 推薦閱讀： 譚敦慈：我炒菜會用味精　但不做「這件事」 三菜一湯...15分鐘上桌　做到「兩件事」就能那麼輕鬆 女兒感冒時　詹姆士用「蔥雞湯」幫忙恢復元氣  

  新冠肺炎鋪天蓋地席捲全球，擔心供應鏈斷鏈及出貨中斷、工廠停工、員工復工困難、疫病防控挑戰多……，2020年春節前後，這些擔心和痛苦襲上很多企業主和主管心頭。也有許多企業，平時因為努力針對員工身心健康建立起完整的防護網，當重大挑戰來臨，競爭優勢就凸顯出來了。 很多企業沒想到，有一天，竟然要跟傳染病宣戰，才能保住珍貴的員工資產。然而，傳染病防治本身就是職場健康的一環，許多企業不僅務實，還發揮創意、結合科技，展現諸多防疫亮點作為。

臺安醫院的員工健檢系統全面、縝密且不斷持續精進，相較其他企業表現算是相當優異，如免費流感疫苗注射、40歲以上員工免費骨質密度檢查等。 各式「宅急便活動」也相當貼心，如「運動宅急便」，體恤三班人員工作繁忙，邀請運動教練以宅急便方式至各單位，教導同仁健身操，創意十足。 院內設有健康麵包坊，提供健康自製點心，與外面販售糕點的熱量、精緻糖約少了30％。 設有EAP專責人員，全天提供員工心理、情緒、法律等相關問題諮詢服務。

半導體設備大廠艾司摩爾為推廣健康,至今已發行6年健康電子報，每年也會集結成健康雜誌贈與員工，並且也提供員工符合人體工學的辦公桌椅，預防肌肉骨骼傷害。 此外,健促活動規劃相當有創意,如結合遊戲和登山舉辦「台北大縱走抓寶挑戰賽」,獲得評審好評，艾司摩爾也鼓勵員工成立各式社團，並提供優質健身環境，幫助員工培養運動習慣。

排毒新邏輯，徹底實踐健康無毒飲食與生活。親手烹調食物是一種祝福，帶來愛與能量，三分鐘上菜的無油煙烹調、意想不到的創意混搭法。