癌症問康健 康健知識庫 康健嚴選 大人社團
體驗訂戶專屬服務
線上讀雜誌
請問好醫生
精選電子報
糖尿病給你問
聰明補營養
症狀檢測
營養問康健
腦力存摺
共 1319 筆搜尋結果
證嚴法師｜為救災研發不輟　是宗教家也是發明家
2023-03-28
哪裡有災難，哪裡就有慈濟人。救災過程總是會激發證嚴法師萌生開創性的想法。慈濟救災好用的香積飯、福慧床，以及新冠肺炎疫情暴發後的淨斯本草飲，都因證嚴法師的創意而誕生。
證嚴法師｜為救災研發不輟　是宗教家也是發明家
2023過年吉祥話懶人包：兔年祝賀詞、新年祝福語一次看
2022-12-20
過年吉祥話是祝賀新年的必備話術，兔年有哪些諧音創意祝福語？別再只會「恭喜發財、紅包拿來」，《康健》整理了常用的四字、八字過年吉祥話、兔年祝賀詞懶人包，讓你看一遍就上手。
2023過年吉祥話懶人包：兔年祝賀詞、新年祝福語一次看
誰偷走了你的專注力？分心世代的12個課題
▌ 身處於資訊爆炸＋睡眠不足＋壓力山大的環境中，我們該如何維持專心與深度思考的能力，同時激發創意且提升效率？ ▌多數人都能感覺到，自己越來越無法長時間保持專注，無論是思緒或對話，都漸趨碎片化。這樣的生活方式不僅令人疲乏，更重要的是，虛耗光陰，沒有時間去做「真正重要的事」。但你無須自責，這不是因為你懶惰或缺乏紀律，而是你身在時刻想奪取你注意力的社會環境！ ▌ 無法專注、一再分心，將使你錯過只有一次的人生 —— 改變現狀，就從現在開始！
誰偷走了你的專注力？分心世代的12個課題
誰偷走了你的專注力？分心世代的12個課題
PR
搶攻千億保健商機！adGeek 攜手《康健》大健康論壇解密 AI「信任經濟」
2026-09-21
大健康市場迎向信任經濟！康健雜誌與 adGeek（艾得基客）、Meta與Cofit，共同深度解析如何運用AI與數據驅動品牌成長與商業轉換。  
搶攻千億保健商機！adGeek 攜手《康健》大健康論壇解密 AI「信任經濟」
室內晾衣服有臭味？專家曝：酵素洗衣精搭「這水溫」去污除臭最有效
2026-09-16
衣服洗好晾室內，就會容易發臭？可能是細菌繁殖惹的禍。日本化學清潔專家一之介說明，室內晾衣洗衣精常添加蛋白質分解酵素，成為酵素洗衣精。酵素洗衣精為什麼有殺菌功能？最適合用哪種水溫洗？缺點是什麼？
室內晾衣服有臭味？專家曝：酵素洗衣精搭「這水溫」去污除臭最有效
一直掉頭髮換洗髮精有用嗎？藥用、頭皮養護洗髮精該怎麼選？專家搖頭：2種都不能生髮
2026-09-23
掉髮該換洗髮精嗎？其實，即使是藥用洗髮精也未必有生髮效果。日本化學專家指出，頭皮養護洗髮精的重點是改善頭皮環境，並不表示能刺激毛囊、重新長出頭髮。藥用洗髮精主要能改善哪些問題？頭皮養護洗髮精該怎麼挑？
一直掉頭髮換洗髮精有用嗎？藥用、頭皮養護洗髮精該怎麼選？專家搖頭：2種都不能生髮
東京神保町為何是全世界最酷街區？用古書店與百年咖哩譜寫的老派浪漫
2026-07-31
2025年獲英國雜誌《Time Out》評選為「世界最酷街區（The Coolest Neighbourhoods）」排行榜第一名的「東京神保町」街區，以古書與咖哩聞名。這裡擁有什麼獨特魅力？
東京神保町為何是全世界最酷街區？用古書店與百年咖哩譜寫的老派浪漫
香菜這樣洗，恐把蟲卵吃下肚？專家：別只沖水，也別泡太久
2026-09-21
專家提醒，香菜因貼近土壤且常生食，容易殘留泥沙、細菌與蟲卵，清洗不可只快速沖水。建議去根後以流動清水仔細清洗並瀝乾，避免長時間浸泡；冷藏時以紙巾吸水包覆，3～5天內食用完畢。
香菜這樣洗，恐把蟲卵吃下肚？專家：別只沖水，也別泡太久
MBTI x 中草藥舒心茶➍｜ISTP容易用眼過度？ISFP易腸胃不適？「SP人」的元氣茶補帖大公開
2025-09-12
MBTI格測試除了能幫助每個人了解自己的性格，也可從中找到適合飲用的中草藥茶飲。《康健》中西醫合療頻道，聯手中國醫藥大學中國藥學暨中藥資源學系，針對16種MBTI人格，調配出專屬解憂舒心茶，讓傳統藥草與現代心理學擦撞出新的火花。
MBTI x 中草藥舒心茶➍｜ISTP容易用眼過度？ISFP易腸胃不適？「SP人」的元氣茶補帖大公開
潤泰集團總裁尹衍樑辭世享壽76歲！生前曾說「挫折是上帝的動力」
2026-05-26
挫折的時候常常有。我對挫折的看法是，挫折是上帝的動力。人間的事情，不順心事十之八九，關鍵是你面對這個逆境的態度。
潤泰集團總裁尹衍樑辭世享壽76歲！生前曾說「挫折是上帝的動力」
宵夜漫聊，「鮮味」帶來的滿足
2026-09-30
最近迷上到基隆吃宵夜，因為從台北過去，車程不過40分鐘，跟去城市的另一端距離差不多。在基隆崁仔頂魚市一帶吃的宵夜，豬雜湯和冷茄子，都讓我留下深刻印象。細想兩者若有所謂的共同點，那就是「鮮味」。
宵夜漫聊，「鮮味」帶來的滿足
「99％純水濕紙巾」不單純？化學專家曝「4種高刺激成分」：嬰兒寶寶、敏感肌要注意
2026-09-14
99％純水濕紙巾就一定溫和、不刺激寶寶皮膚嗎？日本化學專家提醒，純水濕紙巾可能含具有刺激性的抗菌劑、防腐劑成分，敏感肌要留特別留意，避免傷害皮膚。哪5種成分要小心？敏感膚質該怎麼安心選濕紙巾？
「99％純水濕紙巾」不單純？化學專家曝「4種高刺激成分」：嬰兒寶寶、敏感肌要注意
打開山林的另一種方式，阿里山鐵道「聽覺」之旅
2025-12-31
風景不僅是眼前山林，聆聽，也是欣賞自然景觀的一種方式。這趟到阿里山，不妨用心聽聽山風、鳥鳴與鐵道回聲，深入土地的故事與脈動。
打開山林的另一種方式，阿里山鐵道「聽覺」之旅
養狗之後，我和狗一起變健康了
2026-06-30
養狗原本只是想多一位生活夥伴，沒想到，改變的不只是他的飲食與作息，連我的運動習慣、飲食選擇與生活節奏，也悄悄變得更健康了。
養狗之後，我和狗一起變健康了
比爾蓋茲、貝佐斯都愛洗碗！做家事可暫時擺脫煩惱，專家建議這樣做
2025-03-14
身價億萬美元的比爾蓋茲和貝佐斯會做家事嗎？會的！他們兩人都曾在受訪時說，他們晚間在家裡都負責洗碗工作。你或許也可以學起來！
比爾蓋茲、貝佐斯都愛洗碗！做家事可暫時擺脫煩惱，專家建議這樣做
2026〈年度好醫生〉揭曉！28位跨界醫療菁英，迎戰超高齡時代關鍵力量
2025-12-31
在這個資訊太多、時間太少的時代，好醫生的價值，往往藏在最不張揚的地方。他們能在病人的混亂裡找出方向，在家庭快被擔憂掏空時，重新灌進一口氣。要撐住這份力量，醫生往往需要跨科、跨界，突破制度的縫隙，才能真正守住病人的安全。《康健》攜手28個醫學會，選出的2026年度好醫生，不只專業卓越，更願意跨出框架，以更開闊的視野回應超高齡社會的挑戰。他們在崗位上推動改變，讓醫療的未來有了更踏實，也更溫暖的可能。
2026〈年度好醫生〉揭曉！28位跨界醫療菁英，迎戰超高齡時代關鍵力量