李淳身為名導之子，當年要走上演員之路，爸爸李安一度有些擔憂，反而是媽媽林惠嘉力挺，以支持作為最大力量。「做孩子最大的缺點，就是永遠對不起媽媽，」李淳帶著羞愧的語氣說，「因為媽媽付出得太多，多到不知道怎麼回報。」

零食追求天然又要求美味，被認為是不可能的任務，但健司纖三薯做到了，特別訪問Kenji健司總經理黃俊杰，了解纖三薯為何可以在國際上大放光彩，將在地農產打造成頂級台灣味。

人到中年，想要培養美感會不會太遲？聽聽京都美學家怎麼說。把歷史悠久的精緻工藝「西陣織」帶上國際舞台，讓Dior、CHANEL、HERMES等精品活用西陣織元素的京都西陣織老舖「細尾」（Hosoo）第12代經營者細尾真孝說，「觸覺是一種學習」，培養美感就要從日常接觸美好的事物開始。

大人的社團以「設計你的退休清單」為題，邀請人生設計講師紀俊麟醫師，以及貝萊德投信產品分析部門高齊英協理，一起聊聊該如何著手「設計」自己的退休生活，又如何實踐專屬於你的退休藍圖。

大人們你有這些傾向嗎？生活離不開手機、隨時隨地想看有沒有新訊息或通知；容易被各種訊息打斷工作、總是在處理緊急事項等。這不是因為你懶惰或缺乏紀律，而是因為你身在時刻想奪取你注意力的社會環境。資訊爆炸、壓力山大，這樣的生活方式不僅令人疲乏，更重要的是，讓我們沒時間去做「真正重要的事」。 在《誰偷走了你的專注力？》書中，作者教大人們該如何做出改變、保持專心，進行一場「專注力革命」！以下為精采摘錄：

幸福，有時候可能只是一種記憶中的味道。「在『Hey!Bae一之鄉』剛剛試營運的時候，一對年輕的夫妻推門走了進來」，一之鄉的總經理丁崇閔回想著那一天的情景。

人的指尖通連五臟六腑，平日餘暇可適度刺激手指及雙手穴道，對於五臟（肝、心、脾、肺、腎）具有保養效果。

人生過了中年，就好像舞台劇過了「中場休息」，你知道，精采的要來了！

「日行萬步」被廣為宣傳具有健康效益，但這個說法可能源於日本早年一款計步器廣告，而非實證研究。那麼，每日步行量究竟要達到多少才能有效保健延壽？醫學期刊《刺胳針：公共衛生》今年3月刊登一篇納入4大洲、近5萬人的統合分析，提供了新的見解。

2019年，黃麗燕出書了，而且內容毫不保留，大方揭露外商工作的真實點滴。光從書名《外商CEO內傷的每一天》，就很「誠實」。而寫序推薦的外商CEO或高階經理人超過15位，看出她的好人緣之外，也充分顯示她的文筆引起「同行」們不少共鳴。然而，在詼諧帶著點「殺氣」的文字背後，黃麗燕累積了哪些刻骨銘心的傷痛？

中年後，面對人生不同的角色身份，就像資深演員，征戰舞台千百齣，上場前，卻還是要好好處理一下「入戲」的問題。

想睡得好，專家們都建議睡前不要看手機、電視，以免藍光干擾入睡。不過有新研究指出，睡前看螢幕不會影響睡眠，這是真的嗎？

醫院是個高壓的工作環境。委由高雄醫學大學經營的高雄市立大同醫院提供優於法令規範的健檢、就醫優惠與住院補助並整合院內醫療專業資訊，訂定員工協助方案，提供多面向諮詢服務。

莎士比亞曾說：「自有戲劇以來，它的目的始終是反映人生，顯示善惡的本來面目，給它的時代看看它自己演變發展的模型。」對50歲的金鐘編導吳世偉來說也是如此，生活挫折、社會問題…生命中的黑暗期，往往成為創作的素材，這是戲劇有趣的地方，也是他鼓勵自己繼續前進的動力。

台灣每年胰臟癌發生人數大約2,500～3,000人，而每年死亡人數也逼近這個數字（2020年為2,450人)，在國人十大癌症死因中，胰臟癌排名第7。