老年人的身心連結要比年輕人要強烈許多。當他們的身體有狀況，心靈就容易跟著出問題；同樣地，當他們的心靈生了病，對身體也容易造成惡劣的影響。

這幾年來，我不斷在各地反覆宣導並說明一件事——心因性反應所造成的憂鬱症雖然並不少見，但憂鬱症有更大程度是「血清素」（serotonin）這種神經傳導物質減少所導致的「生理性疾病」。

36歲的小朱能寫歌、也能唱歌，在業界小有名氣。他習慣熬夜創作，愈晩，精神愈好。

要活就要動，但銀髮族卻是最不運動與創造最高醫療保健支出的族群。為了維持良好的健康，中老年人應根據其能力和條件，保持良好的運動習慣，避免久坐，以及利用多樣化的運動減少醫療支出，並預防疾病的發生。

朋友都喜歡問我，妳的女兒像爸爸還是像妳？我想兩者都有吧！

現代都會人生活步調快、工作壓力大， 「空間治療」教你在水泥叢林中找到個人專屬的祕密花園， 也讓你輕輕鬆鬆擺脫焦慮與壓力。

有回在國外拍戲，劇組朋友趁空檔統統跑到中藥店採購，說要帶回台灣送親朋好友。藥不是不能亂吃嗎，怎把藥當伴手禮？可朋友告訴我：「有病治病，無病強身啊！」

聽不見鬧鐘響、接電話時聽不到對方講話……，不要以為你耳背，而是要小心耳朵中風。

最近寫書法又成為風潮，介紹如何好好寫字的書擺在書店明顯的位置，文房四寶又受到重視了，王羲之、顏真卿、柳公權等名字又回到眼前，突然覺得好好寫字是人生重要的事。

「妳不是我們這裡的人吧？」回小村以來，不時有人這樣問我。例如當我提購物包、自備重複使用的塑膠袋去買菜時；穿著襪子皮鞋而非拖鞋上街時；被光著上身又打赤腳的工人大剌剌走進農會超市嚇一大跳時；收到訂做遮雨棚、對表面被噴上斗大的帆布行電話廣告完全不能接受時……。

明明家人看起來並不嚴重，感覺只是小感冒而已，但才短短的時間，卻已送入加護病房。

手腦並用防老化，還能讓人心情好，完全無副作用的音樂課，等你圓夢。

大人社團邀請《康健雜誌》社長李瑟、知名廣播主持人蘭萱和台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭三人對談，在這悠閒的週末夜晚，爆起一陣又一陣掌聲和笑聲。

從醫界並肩前行，到生活中彼此牽扶，醫師夫妻林芳郁與林靜芸攜手走過超過三十年的婚姻旅程。如今，林芳郁正與失智症搏鬥，林靜芸則在照顧之餘，努力實現他的心願──捐款成立「林芳郁教授基金會」，支持外科醫師的養成與進修。她也在新書《謝謝你留下來陪我》中寫下這段歷程，盼為照護者帶來一絲希望與勇氣。（更新時間：2025/07/09）

當大人們開始思考退休生活，未來不希望打擾兒女、卻又擔心老後無人照料，往往就會考慮保險業務員所介紹的「失能險」和「長照險」。但這兩者有何不同？國際認證高級理財規劃顧問CFP吳士賢舉他母親生病的故事解釋，長照險是針對老人家需要被照顧的長期失能狀態而生的保險；而40多歲、仍有工作能力的大人，要擔心的是突然的工作失能狀況，「失能險」則可能是更適合的險種。詳見以下分析：