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當孩子成為性暴力受害人或甚至加害人時,父母該怎麼辦?
2025-06-17
台北市國小爆發未成年性侵事件。一名小五男童涉多次在校內廁所猥褻、指侵小二女童,造成女童巨大壓力及創傷。當孩子成為性侵被害人,家長該如何陪伴與應對?大人處理性暴力時,該避免哪些常見錯誤?
主管不重視我?覺得被打壓?專家教職場4狀況應對技巧
2024-09-11
1995至2010年出生,這群被媒體稱為「Z世代」的年輕人,是目前職場的最新生力軍。不過這群新進員工也面臨諸多質疑,諮商心理師提出因應解方,及早適應。
19天征服82座高峰!他最想說的不是冒險:真正的平靜,是不再為別人的期待而活
2026-06-16
西班牙傳奇運動員霍內特,3歲就開始登山,36歲創下19天征服阿爾卑斯山82座高峰紀錄。他曾把自己逼到昏倒、骨折,也曾目睹摯友墜谷身亡,但他仍不斷挑戰極限邊緣,試圖在冒險中找回與自我的連結。
婚姻出問題,只能忍耐或離婚嗎?其實你還有一個選擇
2024-04-02
人們總希望能找到理想中的伴侶,共同建立美好家庭。但當現實與理想之間存在落差、婚姻關係陷入困境,情感與價值觀的衝突可能引發無休止的爭吵與痛苦。婚姻中出現問題時,除了訴請離婚,還有另一種選擇嗎?
親子一起練習遠離「網路上癮症」,可以這樣做
2026-05-18
大多數人每天被手機綁架幾小時,因為我們都沒學會獨處。孩子也一樣,離不開3C,就像害怕被孤立。 理解這份感受,陪孩子慢慢建立子我管理的習慣,比急著一步到位更有效。
天冷恐缺藥?6款心血管救命藥物告急!醫曝自保SOP:這一類救命藥若換藥,吃法絕對要注意
2026-01-22
近期寒流接連來襲,心血管疾病風險隨之升高,國內卻傳出6款降血壓與抗凝血藥物缺貨,讓不少長期服藥的病患與家屬感到焦慮。哪些藥缺了?何時恢復供貨?缺藥怎麼辦?新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風、微笑藥師廖偉呈提供「自保攻略」。
年紀愈大,反而有5種人生優勢!神經科學家:靠4個動詞練出「幸福壽命」
2026-08-21
老後一定只能面對衰退嗎?年齡增長不只帶來失去,也可能累積情緒穩定、經驗智慧與更自在的自我。從神經科學到《幸福壽命(Joyspan)》的觀點,都提醒我們,老後品質也與大腦息息相關。學著像狗狗般敏銳貼心地傾聽、樂於利他,能啟動大腦獎賞迴路;持續實踐「成長、連結、適應、給予」4個動詞,也能為幸福老化累積更多條件。
2026大暑開運怎麼做?改運就靠3件事!命理師曝「這生肖」恐有桃花劫
2026-07-20
2026年7月23日迎來大暑,也是全年陽氣最旺的一天。命理師柯柏成指出,今年大暑逢「寅午戌三合火局」,哪2方法有助於改善居家風水?命理風水師湯鎮瑋提供個人開運哪3招?事業財運最旺4生肖、8大禁忌大公開。
83歲再奪奧斯卡影帝!安東尼霍普金斯的人生逆轉心法:承認脆弱才能重生
2026-03-03
從成績差到被校長寫信的「笨蛋丹尼斯」(Dennis the Dunce),變身《沉默的羔羊》影帝,2個人生轉捩點讓安東尼霍普金斯不再渾渾噩噩、酗酒斷片,以83歲高齡再度奪下奧斯卡影帝。
一句暱稱、拍一下手背,都可能是虐待?專家:常見習慣其實傷了長輩尊嚴
2025-11-18
台灣人常習慣將老人當作孩子照顧,在日本卻視此舉為「虐待」。什麼是高齡者虐待,有哪些需要注意?你我會不會無意間涉及虐待?
新竹氣爆釀夫妻雙亡!消防專家教氣爆保命關鍵:先護這一部位
2026-06-09
新竹市東區9日凌晨發生嚴重氣爆事故,造成2死2傷。死者為鄰近麵包店一對夫妻,遭倒塌磚牆壓傷OHCA,送醫後不治。由於爆炸威力強大,不僅建築受損,周邊車輛也遭波及。消防局初步研判,事故疑與便當店瓦斯桶或天然氣外洩有關。若遇到氣爆,第一時間該怎麼做才能保命?
從外遇婚姻中回望,公關女強人岳啟儒:必須真正放下,才可能再次擁有美好關係
2024-11-29
兩年前因「登山女神」介入婚姻,公關界女強人岳啟儒面對人生最大的公關危機,堅持提告並在Facebook公開此事。從小失去父親的她,因為繼父無私的愛得到勇氣,經過伴侶諮商挽救婚姻,人生下半場更想協助在關係中受困的女性,勇敢找出讓自己不遺憾的一條路。
悲觀反而更幸運?從科學看「運氣」本質:2心法提高人生勝率
2025-12-18
樂觀就能招來好運?事實上剛好相反。曾提前預知華爾街股災的投資大師傑洛德・羅布說過:「樂觀會要了你的命。」綜觀多位被認為「幸運」的成功人士,會發現運氣的本質其實很科學,想像他們一樣好運,該怎麼做?
六度踏上奧運五環殿堂!桌球教父莊智淵榮耀背後的推手
2024-08-08
這屆巴黎奧運,是桌球教父莊智淵六度踏上五環殿堂。他過去以「孤狼」的形象孤身一人征戰國際上大大小小的桌球賽事,而教練席上的空缺,其實是為了留給媽媽李貴美。
心臟不夠強,別嫁極限運動員!霍諾德妻:接受這是他最快樂的樣子
2026-01-26
無繩獨攀傳奇霍諾德攀上台北101時,承受壓力的不僅是運動員本人,還有他的妻子。即使擔憂這項挑戰帶來的高風險,她仍選擇克服恐懼,給予伴侶支持。成為極限運動員的另一半,究竟需要多強大的心理素質?
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