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孩子哭鬧其實沒那麼不講理,如何教導孩子做情緒的主人?
2020-07-22
你被情緒綁架了嗎?SWITCH讓自己重獲自由
2020-07-29
你/妳戀(練)愛了嗎?
2019-10-29
「問世間,情為何物,直叫人生死相許?」——元好問 愛情到底是什麼,令人癡迷嚮往?
關係衝突後,為什麼我們總是遍體鱗傷?
2019-11-15
紀念日恐懼症:兩個人的幸福修練日
2019-12-04
對女人來說,生日、結婚紀念日都是愉快的時光,除了重溫感情,還可收到鮮花禮物小驚喜,真有說不完的開心。但對男人來說可就不一定了,有時這些特殊日子充滿苦差事、弄不好甚至會演變為每年固定上演一次的災難。
你有比情緒勒索更好的方式 做得到的撫慰傷痛練習題
2019-12-25
秋萍上週參加先生公司聚會,有位女同事忽然瞪了她一眼,然後依偎著先生。先生竟也沒拒絕,還一副很開心的模樣。瞬間秋萍血脈賁張、心跳加速,感到無法呼吸,簡直快要窒息,只好拿起皮包奪門而逃……
年節面對家人「關心」 5招讓你自在又不失禮貌
2020-01-09
那些看不見的,都在提醒著我們—從《返校》看見「返家」
2020-04-15
深夜聽音樂靜心 提升睡眠品質、紓緩情緒
2020-04-23
叫他認錯前先把握2原則 教出健康懂事的孩子
2020-05-12
輔導室裡,輔導老師溫和地問小明:「小明,今天下課在教室裡,為什麼你會突然打小華呢?」
是我期待太高,還是男友沒有責任感?
2020-06-09
性功能障礙跟抗憂鬱藥物 既是解藥,也是問題
2020-10-19
「醫師,我最近都沒有『性致』,回家總覺得很累,不想要親密關係,女朋友叫我來看醫生。」 嗯!我注意了一下,女朋友正坐在外面呢!
慣性用逃避面對衝突 因為不想成為被拋下的那個人
2020-10-27
這是柔柔今年二度用出走處理感情衝突,距離上一次出走是8個月前。交往6年來,兩人面臨各種大小衝突,柔柔的處理方式都是離開,短則一兩天,長則幾星期,期間已不下數十次。
性=愛?老公3天就要1次 為什麼老婆還是感受不到愛?
2020-11-20
我喜歡做臨床,因為很多事都不是我們想的那樣。
為自己設一道關係屏障 把愛好好留在關係中
2021-01-08
過去一年,由於新冠肺炎(COVID-19)疫情,許多家人重新相聚。起初還有久別相見的興奮,時日一久,往昔那些分開的理由一一浮現,如同打了個嗝,各種滋味再次湧現。
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