你也會這樣嗎：即使放假、疲憊感仍如影隨形。檢查不出病因的疲勞感若持續半年、或反覆發作，醫學上稱為「慢性疲勞症候群」，女性比男性容易罹患，且有一半機會引發憂鬱症。韓國精神科醫生金惠男在《以為長大就會好了》分享真實案例，唯有找出疲勞背後的身心真相，才能與壓力和平共處，避免憂鬱症上身。

早些年，乳癌保留手術的觀念就是「腫瘤切乾淨，外觀不要緊」，不少乳癌患者即使命保住了，褪下衣服後的乳房卻是凹陷、歪一邊，長長疤痕。別說是病人，有時連醫師都不忍卒睹。

老天給的人生劇本，沒人可修改，但如何演下去，就看個人的選擇。在最精采的30而立，育有一名稚女的「鋼鐵晴」先後罹患腦瘤和乳癌，在痛苦的治療後，她為家人、朋友和自己，寫下了18封信。從抗癌過程中她學到：有了愛與支持，面對病魔需要的勇氣，是可以訓練的。

交往8年、結婚17年，艾力克斯和李詠嫻相伴25年，夫妻間的好感情羨煞不少人，如何一直保持婚姻熱度？艾力克斯坦言，「It’s not easy！」

奧斯卡影后葛妮絲．派特羅（Gwyneth Paltrow）再婚後，和老公都擁有各自的住所，一週只會共度4個晚上，刻意維持的分居狀態，如此「非傳統」的感情相處方式，卻讓兩人都跟舒服自在。

發炎，是人體發出的求救警告，表示免疫系統正在對抗病菌的攻擊。愈來愈多臨床研究顯示，由於社會環境與生活型態劇變，不只身體會發炎，連「心」也無可避免。如果放任心理持續發炎，將會付出沉重的健康代價。

健保署長李伯璋因攝護腺肥大意外檢查出腎臟腫瘤，身為資深外科醫師，大半輩子為不計其數病患手術，沒想到有一天自己會躺在手術檯上「被開刀」。他說：「人沒辦法選擇生不生病，但可選擇如何面對生病。」他以平靜的態度迎向癌症挑戰。

黑嘉嘉從小多才多藝，還被啟蒙師父認為「只當職業棋士太可惜，」要她慎重考慮。但圍棋千古以來，沒出現過相同棋局，每個人的生命也是。而她穩坐台灣段位最高女棋士的祕訣很簡單，就是始終覺得下棋很快樂。

新的一年即將到來，如何聰明添購新衣和生活雜貨？極簡生活實踐家末羊子，分享理性購物秘訣：學會判斷物品間的搭配性，就能少花冤枉錢，找到真正需要的物品，延長生活的幸福感。以下內容摘自《末羊子的極簡日常提案》：

百貨週年慶開跑，電視購物、線上支付興起，買東西愈來愈方便，如何避免自己或家人成為下一個購物狂？

黃健瑋從小就處於衝突多、情緒沒有被好好處理的環境。他期望在武術中找到答案，陸續學過合氣道、柔道、京劇武功等，前幾年更學了詠春拳，身體的確變壯，但他仍畏懼衝突，還是沒能從武術找到情緒的平和點，面對碰撞依舊不夠冷靜、俐落，他對自己很不滿意。

外型帥氣的中醫師陳峙嘉被封為「中醫界的郭富城」，他也是第一名模林志玲的家庭中醫師。他成為中醫師的路卻非一路順利，而是繞了一圈，讀完藥學再攻中醫。最近他也開始在網路自製衛教影片，不惜扮醜、翻白眼，而他認為自己能夠放下醫生的專業與尊嚴，就是求學歷程的挫折，讓他更能做自己。

藝人小嫻和何守正傳出婚變，小嫻也在臉書上闡述最近的心情，「離婚這件事，從無法接受到試著接受，每一天都在面對，承受。」而年初時曾接受媒體訪談，首度公開無法懷孕的原因，是因為身體先天結構上「沒有子宮」，導致終身無法懷孕，也積極飛往美國尋找代理孕母。

網路購物不僅便宜，更有許多附加的優惠，對於每天忙著照顧孩子的主婦及許多上班族來說，省時方便往往是最優先的選項。

中文的書寫規定是「中正」，代表中國文化中對人們保持中庸之道的要求。把字寫得中正，就是要求我們少因情緒而受到波動。