不少人都曾經有搶購衛生紙、搶購口罩等經驗，事實上，焦慮和病毒一樣，是會傳染的，當我們無法控制焦慮時，就會開始恐慌，大腦負責理性思考的前額葉皮質就會停止運作。該如何打破焦慮循環？

焦慮與壓力：與心中的老虎做朋友 人們經常分不清焦慮和壓力，它們是相似但有不同根源的表親。壓力並非總是不健康的──它可以幫助你完成工作，讓你為會議或比賽做好準備。當你對某事非常有熱情時，可能會感到焦慮，而那種不安的感受是腎上腺素幫助你發揮最佳表現的結果。  

打開現已擁有六十幾萬追蹤者的親子部落客rice & shine的IG，總會被他們一家六口的逗趣、歡笑給吸引，以短影片記錄生活，幽默風趣，獨樹一幟的風格贏得不少粉絲的心，這一次，他們將這份自然不造作的幽默與幸福感帶到了《媽媽寶寶》與我們分享。

編按：本文發布於2016/07/01，文中提及之漸凍人協會前理事長劉學慧已於2018/07/27癌逝

焦慮症是什麼？感覺焦慮、緊張就是焦慮症症狀嗎？焦慮症類型很多，如何自我檢測？焦慮症治療方式有哪些？焦慮症、憂鬱症和恐慌症怎麼分？焦慮症發作時4招改善。

藝人朱芯儀2021年底確診乳癌後，至今已經歷1次乳房切除手術和18次化療，日前完成最後一個療程，終於「畢業」了。勇敢的她曾分享抗癌歷程，同時提醒媽媽們：「要多愛自己一點，偶爾示弱也沒關係。」

漸凍人協會理事長陳大謀，是台灣首位、也是目前唯一的病友理事長。不同於過去由家屬或醫師擔任理事長，他在妻子屈穎的扶持下，將身體、心靈受到的苦，轉化成病友的幸福。從過去的兩人世界，到現在與上千病友並肩——他倆重新定義了愛。

婚姻讓你感到迷惘嗎？精神科醫師鄧惠文的著作《婚內失戀》，剖析有伴無愛的婚姻痛苦，也提供了療癒的建議。著作改編成舞台劇，透過3對夫妻的對話，展現婚姻生活的各種疑問與荒謬。希望正在婚姻、體驗愛戀的男男女女，看過劇之後不再感覺失戀。

當父母倒下需要長期照顧，如何安排照顧事宜？

本土疫情開始退燒！根據本土病例及累積感染百分比趨勢圖，全台連續7天的移動平均確診病例數正在下降，整體趨勢證明疫情正在退燒。然而，台灣也出現首例「孩童多系統炎症徵候群」，這是什麼疾病？為何出現在一名確診後康復的10歲男童身上？

台北榮總精神部主治醫師兼任品質管理中心主任周元華，4月26日確診感染新冠病毒，今天是他第5天足不出戶的居家照護。一早起床，他感到一陣暈眩和頭痛，心想：該不會是病情惡化吧？還好想到趕緊吃高血壓藥，果然不舒服的感覺消失了。

「遺產，大家都要。遺物，不一定要。遺愛，取決於生前的愛。遺憾，若活著時有勇氣面對，就不會有遺憾。」

資深媒體人陳文茜於2019年被診斷出肺腺癌初期，經手術治療後，至今尚未完全擺脫疾病，近日再度自曝出現血尿、血壓飆破180，情緒一度受挫失控。她曾書寫對待疾病的態度，即使健康不再，仍不該放棄好好生活的選項，才能把握生命的種種美好。以下內容摘自《終於，還是愛了》：

防疫保單的理賠問題如野火燎原、網路熱議，醫護人員疾呼保險公司別在醫療能量已經崩潰的此時，叫保戶衝醫院取得診斷證明。指揮中心宣佈三類人快篩陽性便算確診，更讓防疫險理貼的爭議四起，金管會主委黃天牧7日表態：一定會要求保險公司履約。

長得一張娃娃臉、清秀白淨的黃仕親，看不出是資深輔導主任和網路名師，更看不出曾有一段驚心動魄的青春歲月。17歲那年，罹患思覺失調症的父親在他面前跳樓，世界從此崩裂。他將陪伴家人療傷和自療的經驗，幫助線上線下、更多徬徨無助的青少年。