與中醫師陳峙嘉見面，是排在他工作空檔。聽到他早上要拍節目，下午要趕回診所看診直到晚上9點才結束。行程雖然緊湊，卻不見他顯露疲態，反而氣色很好，不禁好奇他究竟怎麼做到？

流鼻水是新冠肺炎確診還是感冒、過敏？一直流鼻水怎麼辦？看懂流鼻水的4大原因，教你6個方法快速停止流鼻水、減緩鼻子不適症狀，還可按壓4個穴道舒緩流鼻水。

咳嗽有痰好困擾？止咳化痰喝什麼、吃什麼？《康健》總整理9個有效止咳化痰的食物和飲品，透過自然的食材和自製居家飲品，達到快速止咳化痰的保健效果。

感冒時喉嚨痛、鼻塞、流鼻涕容易食慾不振，但不吃東西會營養不足，感冒好的慢。感冒吃什麼比較快好？一次看懂感冒飲食原則，可以吃哪些水果、食物幫助改善不適。

川貝枇杷膏、杏仁茶、西洋參、喉糖、陳皮......

咳嗽不止總使旁人側目，狂吃喉糖也無法改善，咳嗽到底該吃什麼或喝什麼才能有效緩解？一直咳嗽原因是什麼？咳嗽有痰和乾咳哪裡不同？飲食禁忌和舒緩方法一次看。

西瓜是夏季必吃的水果，不只消暑解渴，還有許多營養功效，吃西瓜有禁忌嗎？西瓜熱量低、一天可以吃多少？一次看懂紅肉、黃肉西瓜營養差異，5種人吃西瓜要注意。

盜汗常發生在半夜睡覺時，一覺醒來發現汗濕床單，盜汗原因除了更年期外還有什麼？出現哪些症狀應該就醫？又該怎麼解決舒緩不適？5個好習慣降低盜汗發生頻率。

喉嚨乾乾的，是感冒或確診新冠肺炎的症狀？其實喉嚨乾的原因很多，許多人睡醒也會感覺喉嚨乾，喉嚨乾怎麼辦？喉嚨乾吃什麼喝什麼緩解？教你4方法舒緩潤喉。

喉嚨癢、一直想咳嗽是確診還是感冒過敏？喉嚨癢吃什麼、喝什麼幫助緩解？有些人睡覺到半夜總會喉嚨癢癢的、乾咳，教你4招改善，還有日常生活8招解決喉嚨癢。

Omicron正式進入國門，一口氣新增數例本土病例，疑皆是Omicron病毒。Omicron症狀如何？危險性有多高？疫苗還沒有用？

新冠肺炎症狀跟感冒很像嗎？

台灣近日新冠肺炎（COVID-19）疫情急速升溫，甚至出現社區感染的案例，民眾若能對新冠肺炎有更充分的了解，就能有更好的警覺性，再加上新冠肺炎症狀 多變，如何與流感及一般感冒做出分別非常重要。

打破止嗽飲食迷思

「醫生驚治嗽」雖然是一句俗諺，卻也道盡了醫生面對某些咳嗽病人束手無策的窘境。因此要仔細的辨證咳嗽以得到好的治療。對於慢性咳嗽或久咳不癒的病人，首先都需要做胸部X光檢查來排除一些傳染性疾病或癌症的可能性，接下來就要來好好的來觀察自己咳嗽的特性與痰的特徵，於醫師診察時提供正確的訊息，來幫助醫師做出正確的判斷與治療。