扭轉大腦的渴望很難嗎？不，只要給自己一個星期重塑味蕾，你也可以向壞食物輕鬆說不。

當生命到了盡頭，人還需要什麼、不需要什麼？一項研究發現，過多的醫療處置對末期病人並沒有太大幫助，反而是回歸人性中簡單的價值，更能幫助病人善終。

人人都會過敏？其實這不是危言聳聽。

大腦老化在二十啷噹歲就開始了，實踐記憶處方的四大天王，永遠不嫌早。

你有食量太大的困擾？冬天總是不知不覺愈吃愈多？抓住七個原則，教你養出健康小鳥胃。

用樂活打造新生活風貌：早餐音樂會、草地瑜伽、健走、與小農交流、真原醫的螺旋舞與音律禪定、只吃好麵包、來過香草生活、拔葱…。 在暖陽下，在音樂盪漾的客家文化公園裡，我們共同體驗了整整一天的小確幸。

糖尿病不可能消失，卻可以控制...

終於送走了2007！如果用一個字來說明去年的生活感受，相信不少人腦海會浮現出「悶」：經濟不振、物價上漲、政局混亂，貧富差距拉大更加深恐懼。各種民意調查的數據，幾乎都呈現一片悲觀，「快畢業的學生都很焦慮，不知道工作在哪裡？」實踐大學家庭研究與兒童發展學系副教授謝文宜觀察。

朋友詹姆士最近邀我報名參加一個特殊的旅行──遊太空。他說他已經報名了，四年後會成行，期間自然有許多行前訓練要做。

根據2007年《健康企業大調查》顯示，超過五成以上的企業在未來三年並不會增加員工健康促進的費用和預算。

為什麼當初如此想要物質的享受呢？我發現，自己過去跟本是過著用「加法」計算的生活啊……當生活發生巨變時，人們該如何自處？《簡樸就好》作者橋田壽賀子以六大章節來分享自己的生活觀點和一生波瀾壯闊的人生故事。生命有時很傷痛，但本書給了最無私的撫慰…（書摘試閱）

半天行程就能遊森林、觀瀑布、賞花賞鳥，還可以吸飽全台灣最多的天然負離子，

世界各地的人不辭千里、歷經千辛萬苦就是要到里虛凱詩(Rishikesh)練瑜伽。

靜心、流淚、踢打、歡笑、舞蹈…‥， 印度普那奧修國際靜心村

說故事、唱安眠曲、又抱又哄，孩子怎麼也不肯睡；正值叛逆期的青少年，總在抱怨睡不飽；家裡的老人，也常常埋怨睡不好。