秋冬季是許多有心血管相關病史以及心臟病患者最容易好發的季節。 在台灣因心血管疾病而失去生命的人數平均每天約有116人， 死亡總人數占29%更甚癌症，而心臟病就佔了10.8%為其中第一位。 家中有心臟病史的人更該特別注意，因為心臟病是容易遺傳給下一代的。 美國約翰霍普金斯大學研究發現相較於沒有家族心臟病史者，兄弟姊妹在55歲 前有心臟病的男性，其心血管可能有鈣沉積機會是2.3倍。父母及兄弟姐妹 有早發性心臟病者，則風險高達2.5倍。鈣沉積是冠狀動脈阻塞的早期警訊。 心臟病發作總是來得突然令人措所不及，但心臟病是絕對有機會可以作防範的。 平常良好的習慣力，不抽菸、喝酒適量，搭配健康飲食以及良好的運動，都可 大幅降低患病以及發作的風險。 透過健康飲食，教您怎麼挑選好壞食物， 什麼運動對心血管疾病最合適，得心臟病了怎麼辦? 該如何求診、如何正確治療。解開心臟的疑惑， 2015年全新增訂版-心臟100問完全解答!