不少人都曾經有搶購衛生紙、搶購口罩等經驗，事實上，焦慮和病毒一樣，是會傳染的，當我們無法控制焦慮時，就會開始恐慌，大腦負責理性思考的前額葉皮質就會停止運作。該如何打破焦慮循環？

編者注：BBC中文近期推出《你問我答》欄目，以方便讀者更多參與，也使我們的選題和報導更切合受眾需求。我們會在熱點新聞或要聞中加入互動窗口，讀者可以借此聯絡我們，提交問題。

憂鬱症帶來的影響深遠，從患者到科學家都希望找到最有效的治療之道。近來一篇研究高分貝挑戰主流的疾病成因解釋，同時，英國更新治療指南，強調心理治療應作為輕症患者的第一線治療。

你可能一天吃三頓飯，現代生活就是圍繞這種飲食方式設計的。我們被告知早餐是一天中最重要的一餐，工作時有午餐休息時間，然後社交和家庭生活都以晚餐為中心。但這是最健康的飲食方式嗎？

指揮中心公布「確診個案居家照護」指引草案，只要健康、居家環境合乎條件，確診後就能居家隔離。但指引當中，卻沒有最關鍵的治療、送藥方式，居家隔離者的藥物配送將如何落實？先看看其他國家的做法。

疫情期間有一項運動突然新手暴增，那就是高爾夫球。雖說維持社交距離、遠離群聚染疫風險是它吸引素人的主因，但醫師說，它對大人身心健康的好處遠不止於此。

曾幾何時，長命百歲似乎是不可能的事，現在情況不再如此。那麼，衰老的過程可以減緩甚至逆轉嗎？ 那些百歲壽星是否掌握著可以幫助所有人長壽的祕訣？

研究蚊子及蚊子傳染病逾一甲子的生物學家和公衛專家連日清博士，於2月16日以95高齡辭世。連日清博士是全球3000多種蚊子中31種蚊子的發現者，被譽為這地球上最懂蚊子的專家，台灣更因為他，成為全世界第一個根絕瘧疾的國家。連日清博士2016年接受《康健》專訪時說，他當時快90歲了還天天研究蚊子。

新冠疫情進入第4年，痊癒患者和重覆感染病例隨時間推移增多，最新病毒變異株Omicron的亞型株BA.1、BA.2相繼主導全球疫情，傳染性更強，但在疫苗和自然免疫力普遍增強、藥物和療法跟進等幾方面因素作用下，重症和病死率明顯降低。

新冠疫情進入第3年，左右全球疫情走勢的主導病毒株從Delta變異株變成Omicron，而Omicron本身持續演變，亞型株BA.2迅速取代了最初流行的BA.1。

新冠疫情可能在2022年結束嗎？瑞典打響全球第一槍，宣布疫情終結，全面解除防疫。就連向來保守的世衛（WHO），也首度點明疫情可望告一段落。

雖然對於大多數兒童而言，新冠引起的症狀相對較輕，但有跡象表明，病毒會給曾經健康的青少年帶來長期的影響。

國際新冠疫情持續升溫，日本有研究顯示，接種兩劑疫苗3個月後，血中抗體對抗Omicron的保護效果較Delta下降7至8成。不過，這並不意味第三劑疫苗的接種間隔時間應立刻縮短，醫師指出，太快施打同樣影響保護力，建議出現本土病例時再考慮改變政策。

清零、還是與病毒共存，是這些天熱議話題，但會不會其實人類根本無從選擇，因為生物的演化、病毒的屬性，早就注定──病毒要與人類共存？專家說，從3個條件來看，現在正是台灣邁向這場戰役「終點」、不可避免的社區傳播好時機，這不是民意的導向，而是有專業、科學的立論基礎。以下為中央研究院生物醫學科學研究所研究員何美鄉臉書全文：

2020年代第一個值得銘記的瞬間，很可能是2020年1月23日。由於發生一種新型病毒的傳播，千萬人口的中國湖北省會武漢市當天進入全面封鎖。