頭髮花白、臉上掛著和煦笑容的李龍騰醫師，一如往常在早上7點前進入診間，抽屜裡放著已檢視過3次的病歷：3個月1次寫進病人所有曾做過的檢查；回診前一週填入驗血相關資料、並補註記該做卻沒做的檢查；門診前一天晚上再檢查確認一次。等病人進診間，從抽屜拿出其病歷時，很快就能判斷疾病、正確開藥。

在一個又一個的生活現場，我和大家一樣有過高低起伏，但不論是低谷或顛峰，我的經驗一再告訴我，「創造」是去到另一個契機或高點的關鍵。你選擇在你的人生裡創造什麽，結果就會那樣的呈現；當你相信自己的價值，就能創造出自己的人生意義。

全球醫療照護指數評比，台灣以78.72分蟬聯第一，成績雖優秀，台大醫院院長吳明賢卻認為，這是「血汗醫護」努力的成果。你我能如何盡一份力，改善醫護困境？

整體評比：台南市、彰化縣、台北市，城市健康競爭力並列全台第一。5大構面評比：「健康促進」嘉義市第一；「篩檢及照護」宜蘭縣第一；「環境」新竹市第一；「結果」台北市第一；「政策規劃」新北市第一。

癌症發生的原因不單純，還有一些未知因素，但現今的生活型態、環境污染、飲食習慣愈來愈不利健康，都是罹癌的風險因子。最新研究顯示，年輕人的罹癌率，會比父母、祖父母輩來得更高。

如果在平行宇宙的另一個你，從20幾歲開始每週運動3次、餐餐營養均衡、天天正念冥想，現在會有多健康？隨著高算力時代來臨，平行宇宙已不再是想像，科學家可以用上億人的數位分身做研究，結果將告訴我們現在該怎麼做，未來才能趨吉避凶。

增肌減脂一定要吃足蛋白質，不過，究竟哪種蛋白質，能讓你不但肌力加分、更能健康長壽呢？從美國權威期刊的大型研究結果或許可以一窺究竟。

家庭與年青族之間的關係密不可分，若因家庭因素產生憂鬱情緒，師長可以如何從旁協助？

南韓慶尚道一間餐廳發生集體食品中毒事件，34名客人吃下冷麵後身體不適，其中1人不幸死亡。調查後發現，該餐廳雞蛋料理中驗出沙門氏菌，研判是未煮熟及未妥善保存造成。地方法院最近宣判，餐廳業者等人涉嫌違反《食品衛生法》被起訴。想吃蛋「修蛋幾勒」！這6大不可忽略的問題請先考慮。  

衛福部取消掛號費調整備查制度，也就是說掛號費調漲不再有天花板，各醫療院所可自行調整收費，未來你有可能付不起掛號費嗎？

眼科醫師陳雲址於3月15日辭世，享耆壽90歲。66歲那年，他在恆春基督教醫院開設當地首間眼科門診，終結「瞎子村」惡名，從此行醫不輟，直到今年2月才因病停診。陳雲址曾說：「在我還能付出的日子，不應該浪費掉，能看到病人重獲光明的微笑，是件幸福的事情。」

AI興起，醫療照護、老年陪伴工作也能交給機器人嗎？南韓已有公司推出一款「孝道娃娃」，使用AI技術防範孤獨死、老年憂鬱症，韓國政府更自2023年下半起，全國多達137處共部署7,000多個AI娃娃，提供低收入戶、獨居、失智長者優先使用。

擔心病毒細菌威脅，防疫茶是不錯的保健法，可是要怎麼煮，才能達到效果，喝起來又很順口？

麥得飲食是一種用來降低失智症的飲食法，結合地中海飲食和得舒飲食2大飲食法的優點，特別適合銀髮族。究竟麥得飲食是什麼？盤點麥得飲食建議的10大食物種類。

新冠疫情再度進入流行期，變異株JN.1占比下降，KP.2占比提升。超強全新子代變種KP.2的免疫逃脫能力、傳染能力都勝出，有哪些症狀？嚴重嗎？還要再打疫苗嗎？《康健》為您整理來自國外專家的最新建議。