當你面對一件事情時，你看不下去的時候你會直接提出來？ 還是會一直忍，忍到最後再一次爆發？ 有時候把話說出來是為了想要改善關係？ 還是為了想要改變男人？

曉玫是位科技業主管，最近與男友因觀念不合而吵架分手，心裡很沮喪，心情起伏很大，影響工作效率與晚上睡眠。她和我約諮詢療癒，希望我教導她如何處理內心世界。

戀愛不是一件容易的事，歌詞裡唱到「幸福沒有捷徑，只有經營。」道出了每位男女在愛情路上的迷惘，很多情侶或夫妻，一開始熱戀時，就像拿到新手機一樣，每天觸摸他，每天研究他的內建功能，上網查功課，只為了多了解他一點，但當時間久了，手機不再推出新的功能，你對他的關注度，隨著妳越來越熟悉，而逐漸下降，好多對情侶，都因為「對彼此感覺淡了。」而選擇了分開。

你是在感情裡面會「很用力」去愛的人嗎？你有沒有想過，這個「用力」可能並不是愛，而是對於「害怕失去愛」的一種焦慮呢？

如果感覺另一半不愛你了，你會主動找對方聊聊嗎？

愛情的初始與結束總有些徵兆，通常當人開始看另一半不順眼，進而開始嫌棄的時候，就彷彿喪鐘響起，愛情準備凋零。

最近一部陸劇「我的前半生」還不錯看，說得是一名原本衣食無慮的富太太，如何從婚變中重新站起來的故事。

爸爸的前世情人 看著一封封網友的來信，心情也跟著沉重了起來。

妳即將結婚了，身分從女兒要變成媳婦，看得出來妳有點緊張不安，老公自然是妳愛的，看起來他也會善盡保護妳的責任，倒不至於變成豬隊友，那天妳抓著我問了很多問題，姐想了想，乾脆一併整理，把已經回答的跟來不及回答的都寫一寫，姐沒結過婚，不過這些年來也看了不少，以下妳就當成參考，有個心理準備也好。

看著一封封網友的來信，心情也跟著沉重了起來。

回顧了自己那些片段愛情，總會問問自己：到底為了什麼而忙？為了什麼而深刻？過去的你總會讓自己好好學會如何做個執著的人，執著了不讓對方受傷、執著了讓對方好好生活、執著了將自己最好的給對方、執著了選擇退讓只為了對方的愉快。

戀愛是什麼？每個禮拜都有各種私訊問我這個問題，而戀愛，是不是一定要天天一起上下公車，天天一起走進福利社買午餐才叫戀愛，在高中時期，也許是這樣吧！但大人的戀愛，通常伴隨著一點「獨立」，不需要天天膩在一起，但生活很有默契，然而也因為這份獨立，讓人們把「孤單」視為理所當然，明明是兩個人的戀愛，而你卻一個人在談。

李李仁與陶晶瑩結婚近20年，兩人的好感情眾所皆知，在公開場合經常是牽手、親親，一點也不害羞，而私底下的他們也同樣是如此，因為這就是他們的相愛日常。（編按：此文為2017年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒）

經常聽到朋友跟我說：「好好喔！妳老公都不管妳。」或是很疑惑：「你們夫妻好妙，這真的是夫妻嗎？」我總覺得兩性之間互相掌控以及給予自由度這件事很少有人能拿捏妥當，也是達成兩性和諧相處重要的藝術之一。

有人分手當平常肚子餓了就吃飯一樣看待，覺得沒什麼特別的，大不了就是哭過之後，隔天打起精神來去認真工作或是認真找對象，但是有的人就不一樣了，成天苦著一張臉，被工作追趕著，被戀人提分手，被朋友放鳥，被家人碎念……等，彷彿全世界都在跟他作對。