生理時鐘不會滴答作響，卻時時刻刻在體內運作。

請注意！若是孕婦、脊椎受傷、背部不適的人，要避免練習兔式。

配合呼吸伸展背脊，同時也可強化前側腹部肌肉力量，並按摩腹腔的器官。肩頸、背部不適的人，最好有專業瑜伽老師在一旁協助練習。

過去被譽為萬靈丹的抗生素被添了一則罪狀。頻繁使用抗生素除了增加病菌的抗藥性，現在更被發現可能與糖尿病有關。

我們觀察青少年在日常生活中的冒險行為，便可知他們都在做些什麼，卻不見得明白他們為什麼要這麼做。我們無法光是請青少年解釋他們的行為，因為他們就像成人一樣，不一定知道自己為什麼要這樣做或那樣做。

每逢周末，必去「吃到飽」犒賞自己？面對琳瑯滿目的食物，不少人抱持「撈回本」的心態，渴望將各種美味吃下肚；不過，專家建議，到「吃到飽」餐廳用餐，最好八分飽即可，而且最好吃中午。

想減肥，就不要吃飯？

高血壓是國人常見的疾病之一，也是引發腦中風的主要因素。高血壓會促使血管病變，減少血流量，導致腦細胞缺氧，產生頭暈、頭痛等症狀。如果放任而不管，最後就可能造成中風及腦出血死亡。

更年期，是指卵巢功能從旺盛逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，此時，身體易發生渾身燥熱、眩暈、腰痠背痛、心悸，眼前有黑點或四肢發涼等症狀。

台灣正式進入高齡國家行列！全國65歲以上老人已占總人口比率14.05%，也就是說每7個人就有1個是老人。《康健雜誌》總編輯張曉卉表示，「老太快、慢性病，失能長」，是台灣目前的痛點。想要老後不失能，中壯年預防最重要！

子宮內膜癌除了常見於較年長的女性、有婦癌家族病史、初經較早、及較晚停經的女性，也有一說認為，未曾哺乳會提高罹患風險，因為哺乳的情況下可能不會排卵，內膜呈現很薄的狀態，不易刺激內膜增生。

更新日期：2019/10/7 一名婦人日前因子宮內膜癌復發轉移而至北醫動手術，卻遭動刀醫生誤切除胰臟，全案已進入調查；然而「子宮內膜癌」是什麼？治療後為何會再度復發？(社群中心)  

子宮內膜癌主要有四種治療方式：

每到夏天，甘甜多汁的西瓜常是民眾消暑的良伴，然而在吃西瓜時，不少人都想知道「能不能將西瓜皮和西瓜籽一起吃下肚呢？」

武打巨星李連杰近年來淡出演藝圈，由於身形忽胖忽瘦、人也顯得蒼老許多，讓許多人相當關心他的健康狀況，患有甲狀腺機能亢進的他也曾在公開場合坦言受病痛折磨。只不過近日網路流傳他到西藏參拜的照片，不僅髮色斑白、略顯佝僂，一旁還有人攙扶，讓人訝異55歲的他卻宛若80歲的老翁。