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白髮變多7原因,白髮位置反映健康?吃什麼改善白髮?
2023-02-16
白頭髮突然變多除了壓力還有哪些原因?吃什麼改善白頭髮?白髮拔一根長三根是真的嗎?中醫認為白髮位置能反映身體健康,帶你一次看懂改善白髮的飲食和習慣。
改變體質與心態 穩重面對新的正常
2022-07-01
回顧這幾年,每個人習以為常的世界發生了好大的變化。COVID-19後疫情時代即將展開,無論從經濟或社會的情勢來看,全世界都要一起面對更多的不確定和劇烈的摩擦,沒有一個人能置身事外。
三酸甘油脂過高?7招降低三酸甘油脂,看懂標準正常值
2023-01-04
三酸甘油脂過高可能引發心臟病或腦出血,原因可分先天及後天造成,三酸甘油脂和膽固醇都是血脂的一種,三酸甘油脂正常標準值多少?紅趜、魚油能降低三酸甘油脂?
劉博仁醫師推薦:快速新陳代謝,健康減重不挨餓!
2022-08-22
對於尋求減重的患者,我除了看體脂率以外,一定會看他是不是「大腹人家」,因為腹部內臟脂肪可說是一種「包藏禍心」的脂肪,我必須強調:腹部內臟脂肪簡直就是健康的最大殺手。
真有吃了會長高的藥?幾歲前可搶救影響身高的「生長板」?什麼人適合打生長激素?
2022-12-12
傍晚時分,一名目測身高約在155~158公分左右的女性上門,說想替18歲的女生買「會長高的藥」。真的有吃了會長高的藥嗎?有人說想長高可以打生長激素,真的嗎?除了打針吃藥,有沒有什麼方法在幾歲之前做,能夠讓人長高?
降膽固醇保健品新研究指出無效 專家:3種情況可嘗試
2022-11-23
低密度膽固醇(LDL-C)是心血管疾病主要危險因素,坊間降膽固醇的保健品琳瑯滿目,但台大醫院心血管中心主任高憲立指出,依據2023年發表在美國心臟醫學會的最新研究成果指出,吃保健品的效果跟喝白開水一樣,想降壞膽固醇,減低血管阻塞、中風及心肌梗塞等發生風險,只有藥物控制一途而已。 來看看看美國這項研究怎麼說的,以及其他專家的看法!
試管療程反覆失敗?搭配中醫調養,好孕事半功倍
2022-10-31
「醫師,我已經決定要做試管,療程中,還能進行中醫調理嗎?」 臨床上常見許多患者在多次試管療程失敗後,跑來尋求中醫輔助,有些是反覆取卵顆數仍不夠,每次能取的卵顆數太少、甚至取不到卵;有些是取卵後顆數雖夠,但品質不好,能使用的卵不多;有些是胚胎受精後,碎片或型態不佳,影響著床機率;有些胚胎品質雖好,但反覆植入仍失敗。
皮膚癢10大原因,半夜、換季皮膚癢?7招停止皮膚癢
2022-08-11
皮膚癢幾乎是人人都遇過的小麻煩,有時是蚊蟲叮咬,有時皮膚癢起紅疹還會一粒一粒的,該怎麼分辨皮膚癢的原因?7招緩解停止皮膚癢,常見皮膚癢治療藥膏一次看。
鱷魚先生自曝0體脂 專家:男女體脂低於2數字恐增健康風險
2022-11-25
曾以「鱷魚先生」(Crocodile Dundee)系列電影走紅的澳洲男星保羅霍根(Paul Hogan),今年已經83歲,他近日上電視受訪,模樣蒼老羸弱、已不復往昔強壯。他自曝全身沒有力氣,體脂肪更只有0%,這席話不禁讓人好奇,人真的能夠0體脂嗎?體脂率低到什麼程度,身體會出問題呢?
大人社團
中年多吃益生菌食物、顧好「腸腦軸線」,不讓憂鬱找上門
2022-07-01
世界衛生組織曾經製作過一支短片《我有一隻狗,牠的名字叫憂鬱》,描繪每當牠無緣無故登門造訪,一切彷彿都慢了下來;牠的陪伴最終奪走生活中所有的樂趣,只留下空虛。
減肥瘦身,只計算卡路里過時而且危險?
2023-01-16
每年這時,許多人都會立下新年計劃,不少人計劃節食、增加運動量以減肥瘦身。然而,這是正確的方法嗎,還是該重新思考了呢?
頻尿10大原因,頻尿定義一天尿幾次?5招改善頻尿
2022-12-27
頻尿、一直有尿意,總感覺尿不乾淨嗎?頻尿不是病,而是一種常見症狀,背後有許多因素。一天尿幾次算頻尿?頻尿男、女性原因不同?何時需要就醫?5招改善頻尿。
輪班、夜班作息「逆時鐘」 中醫調養改善代謝助好眠
2022-05-12
現代社會講求快速便利、服務不間斷,輪班、夜班已成為許多人的工作常態。有些夜班族群也連帶出現失眠、肥胖、月經失調等困擾。如果一時無法脫離夜班生活,不妨藉由中醫調理改善睡眠品質、調理月經與代謝、改善免疫力。
醫護荒有解?醫界七大老的真心話
2024-09-01
醫學中心缺不缺醫護?缺什麼?怎麼解?聽聽醫界七大老的真心話大冒險
大人社團
中年大叔比女性更易發胖!57歲胖大叔做對2件事、甩油25公斤
2022-06-27
自從2020年美國杜克大學破除「中年發福是因為新陳代謝減緩」的迷思,「為何一到中年身材就走鐘」便成為科學界爭相解譯的謎題。3月時,英格蘭發布一份全國調查,找到「多吃、少動」之外的發胖關鍵癥結。
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