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失眠、暴牙竟然是因為臉太小?吃太軟、用嘴呼吸是關鍵
2023-12-01
隨著人們飲食精緻化及糖類攝取量增加,不僅心血管疾病、糖尿病、癌症等「文明病」日漸普遍,還出現「顎面流行病」(The Jaw Epidemic)──齒顎愈來愈小,出現咬合不正、智齒萌發空間受限等,連帶也影響睡眠。
盛夏時光的紅暈鮮果─溫補味甘入藥膳 護脾胃的甜美紅棗怎麼吃?
2022-09-13
在暑末豔陽光照的日子,行駛、漫步在苗栗縣公館鄉的鄉間,一粒粒掛在樹上、外皮呈紅色帶點青綠的小巧橢圓果實,像小霓虹燈一樣點綴綠意。第一次見到這些小果實的人,可能很難想像,原來它就是料理中常見的紅棗乾年輕的樣子──新鮮紅棗鮮果。
諾羅病毒傳染期?諾羅病毒症狀多久會好?飲食重點秒懂
2025-02-12
諾羅病毒傳染力強,是腸胃炎病毒的一種,最常見症狀為噁心嘔吐。感染諾羅病毒可以吃什麼?怎麼避免傳染?諾羅病毒如何確診?一次解答。
離婚後,看不到小孩怎麼辦?律師教你解決5大離婚難題
2024-09-05
婚姻走到離婚這一步,除了財產分配爭議多,孩子也最容易讓雙方僵持不下,劉書妏律師整理最常見的5大問題,讓你掌握自己的權益。
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全方位守護每一位市民!嘉市打造健康城市亮點
2024-09-01
嘉義市自2008年起致力推動「健康城市」計畫,更於2011年成為全國首個「高齡友善示範城市」。在過去十多年中,嘉義市不斷推動各項長照實驗計畫,並屢獲佳績。今年,嘉義市衛生局持續推動多項計畫,從長者健康、疫苗接種到職場健康,全方位照顧市民健康,讓大家都能享受健康又幸福的生活。
營養成分比一比》原來肉類也有分顏色?紅肉、白肉差別在哪裡?
2022-09-02
肉類是生活中很受歡迎的食物,因為好吃可口,不論大人、小孩都喜歡。不過你知道肉類也分顏色嗎?一般可分爲紅肉和白肉,到底要怎麼分,紅肉和白肉又有什麼區別?
未婚女性凍卵多 台灣10年凍3萬顆,僅8%有使用卵子
2023-08-09
「為自己的未來買個保險,怕年紀愈來愈大,可能不好生或者生不出來。」在為期兩週的凍卵療程中,33歲的台灣人薇薇安每天都需要給自己注射荷爾蒙藥物。
75歲以上每4人有1人罹糖尿病!2招穩定血糖不怕併發症|代謝內分泌科
2024-07-19
台灣糖尿病人數估計已達250萬人以上,相當於每10人就有1人是糖友。台大醫院健康管理中心的數據進一步揭示細節,不同年齡層的罹病率落差很大。年紀愈大,比率急遽升高,到了75歲後,超過四分之一的受檢者都跨過了糖尿病的門檻。
血小板低下會怎樣?血小板過低原因、症狀及治療方式
2023-08-31
血小板低下是指血液中的血小板數量不足,可能導致出血風險增加。造成血小板過低的原因有哪些?血小板低下會怎樣?一次看懂血小板低下症狀、治療和飲食注意事項。
中高齡爬高山4大黃金律
2024-04-25
最近身邊朋友,很流行登高山。從配備精選到體能鍛鍊,抽籤入住海拔3,000公尺排雲山莊,甚至出國攀登富士山、聖母峰……所有人都順利抵達,平安歸來嗎?
咳到什麼程度該擔心? 藥師教你「聽音辨色」 4種情況快就醫
2023-08-24
咳嗽與發燒一樣,是人體自我保護機制之一,自主地咳嗽可將呼吸道不必要的分泌物、黏液以及不慎吸入的異物排出。偶爾咳個兩聲是正常的反應,但若咳嗽不止,甚至發生在夜間睡眠時就很惱人了。
40歲婦手術後突然失聲!1創新醫材助她找回聲音,唱歌、罵小孩都沒問題
2024-10-29
聲帶麻痺的人,如果不想要一輩子活在「不到半年聲音又變沙啞,要去打針治療」的迴圈裡,還有別條路可走嗎?幸運的張小姐有機會使用創新醫材,重獲聲音已經超過4年,音質仍令她滿意,之後若有需要調整,也不用重新開刀。
大人社團
從公害城到照護城 日本青山里會如何打造最適長者的居所?
2024-09-17
日本三重縣四日市曾因哮喘病而惡名昭彰。哮喘是1960年代日本四大公害病之一,元凶是石化工廠產生的硫氧化物。1970年代,當地綜合型照護機構「青山里會」因應少子高齡化,開始建設各種老人醫療設施,發展至今,其分支機構與服務更遍佈全市,為該市博得老人天國的好名聲。
人際關係|大家都討厭我 可以不去上學嗎?
2024-05-28
心理學家阿德勒曾說「所有問題都是人際關係的問題」。對一天花超過8小時在校的學生來說,與同儕不睦,就可能造成身心傷害。
過敏性鼻炎能根治?治療3方法,4穴道改善鼻子過敏
2025-03-27
過敏性鼻炎症狀除了鼻塞、打噴嚏、流鼻涕,還可能出現黑眼圈,過敏性鼻炎治療方法有哪些?鼻子過敏吃益生菌有幫助嗎?改善過敏性鼻炎穴道按摩一次學會。
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