礦物質「鎂」是人體不可或缺的重要元素，擁有多樣的功能。體內70％的鎂用於建構牙齒和骨骼，剩餘的30％則會投入人體內多項生化反應，能維持醣類正常代謝、DNA和蛋白質合成，同時有助於心臟、肌肉及神經的正常功能運作，以及放鬆壓力。

你想提升自我，卻不知從何下手嗎？專家告訴你，從下週一開始每天花一點點時間做一件事，可以大幅改善你的生活。

不少台大學生收到校方通知，須在期末考週接受「肺結核接觸者健康檢查」，內容包括胸部X光與抽血檢驗。結核菌恐侵犯重要器官，嚴重恐引發腦膜炎。肺結核和感冒究竟有何不同？潛伏者若沒發病，為何也需要進行治療？

疾管署25日表示，國內M痘確診個案11月共新增7例，確診者皆為男性，分別為北部5例、中部及南部各1例。疾管署強調，疫苗接種是目前最有效的預防方式。Ｍ痘傳染途徑有哪些？致死率高嗎？

隨著各國防疫措施鬆綁、國際旅遊回溫，多種傳染病疫情也逐漸升溫。近期，台灣旅客熱愛的日本爆發近10年來最嚴重的諾羅病毒疫情，越南與美國則有大規模麻疹疫情，提醒計劃出國旅遊的民眾不可掉以輕心。

新光人壽慈善基金會董事長吳欣盈，產後委託生技公司保存臍帶血幹細胞，事後卻提告要求返還「臍帶血四寶」，讓這項醫療選擇再度引發討論。究竟，臍帶血四寶是什麼？真的用得到嗎？

排便不順、肚子脹氣、消化卡關？本文從益生菌功效、菌株編號、包埋技術、益生質搭配4大面向推薦益生菌選購關鍵，整理8款市售腸胃益生菌評比，涵蓋複合菌株、幫助消化、使排便順暢等核心需求，幫你找到最適合的排便順暢益生菌推薦。

可以增強體力的方式有很多，有的人會靠運動強身健體，有的人會吃保健食品、補充營養素，更有些人會買雞精來緩解疲勞、增加運動耐力。但很少人知道為什麼雞精可以有效延緩疲勞、幫助增強體力，那是因為雞精含有豐富的蛋白質，以及BCAA支鏈胺基酸，可以提高運動時的表現，還能幫助運動過後的疲勞消除。

我們以為戴口罩是保護、用紙杯是便利，卻沒發現塑膠微粒正悄悄入侵。台大專家指出，塑膠微粒不只造成不孕，更讓心肌梗塞死亡風險暴增。面對這場從卵巢到心臟的全身性危機，唯有重拾「阿嬤時代」的減塑智慧。

後疫情時代，人們對健康意識的提升，愈來愈多人將保健食品視為日常生活的一部分。即使荷包縮水，仍願花錢在營養補給品上，做為自己的健康投資。

方便又唰嘴，各種甜點、炸物、飲料是不是經常讓你一口接一口？這些廉價的食品不但讓人愉悅，也是業者的收入保證。根據《經濟學人（The Economist）》報導，美國前10大包裝食品和飲料公司的市值達1兆美元（約台幣32兆元），平均利潤更高達17％，且逐年增長。

常疲倦頭暈、嗜睡，甚至想吐？小心，這些可能是低血壓症狀。低血壓不如高血壓盛行，一旦發作卻可能昏迷、休克，甚至引發中風。低血壓的標準值是多少？低血壓發作時，該怎麼緊急處置？低血壓飲食禁忌、急救方法一次看。

秋冬是呼吸道傳染性疾病好發季節，加上近來中國呼吸道疾病7毒齊發，疾管署預估台灣流感與新冠疫情恐在兩個月後的農曆春節達到高峰。施打疫苗是預防傳染病有效方式，呼吸道疾病目前有流感疫苗、新冠疫苗及肺炎鏈球菌疫苗可打，這3種疫苗可同時施打嗎？各年齡層民眾又應該怎麼接種疫苗？

「人類間質肺炎病毒」近期在中國疫情升溫，這會是新冠肺炎2.0、甚至進入台灣嗎？哪些族群需格外小心？

當生成式AI掀起全球熱潮，情緒辨識、人機互動逐漸成為科技界的新焦點。然而，早在10多年前，ScienceVR創辦人李佳勳便已開始探索這個領域。他透過穿戴式感測裝置，蒐集心跳、皮膚導電度等生理訊號，試著理解自閉症孩子難以表達的內心世界，為他們與外界之間搭起一座理解的橋樑。