家裡的孩子經常喊「頭痛」嗎？那父母要小心他可能夜夜難眠。

從四月號起，每一期專欄我都會置入「表觀遺傳學（epigenetics）」幾句話。這個月「表觀遺傳學」是主角，因為多數讀者一定會重視這主題：SGP。

媒體與社會大眾對於電腦與網路遊戲很少正面肯定──除了偶爾有台灣年輕人得到世界大獎外。診間裡的媽媽病人，也常抱怨先生沉迷網路遊戲，不做家事。

在門診時常出現以下場景：表面看起來不該是慢性憂鬱症的病人，沒有持續明顯的外在壓力，也沒有家族病史，但在其他院所已經服用抗憂鬱藥物超過一年。最後詢問：你小時候有沒有遇過什麼不好的經驗，被霸凌或欺負之類？這時大約有一半機會，病人會開始啜泣，身旁的陪伴者趕緊抽衛生紙給病人。

智慧型手機加上社交網站的傳播力，網路世代滲透力爆發。柯文哲當選台北市長後，帶動Line群組管理市政，夜半叮咚效率到達極限。許多民間團體早已習慣用Line開網路理監事會議，只是常有人傳笑話不知該不該看。雖然手機可以即時回應，不過科學家說，這樣的手機運用，可能會讓你變笨。

在人類的採集狩獵部落裡，4∼7歲的兒童就要做許多家事。每個人都有一天跑100公里的潛能，是人類演化出超級大腦的關鍵。抗生素跟殺菌乳液殺掉與我們共同演化千萬年的細菌，可能是影響腸道代謝、使三高疾病增加的原因之一。

認知正常的人需要經由檢驗，來預測自己是否會得阿茲海默症嗎？如何預防自己與家人罹患阿茲海默症？

小傑是排球校隊，最近接二連三的比賽，造成他背部拉傷，經同學介紹來到我的門診。腰背疼痛讓他的行動看起來不太自然，帶有一點僵硬感，只敢緩緩地彎腰或轉動身體，肩膀上舉活動時也容易導致疼痛的產生，我在他的小腿上扎了一針，請他活動伸展身體，當下疼痛大減，讓他對針灸的療效直呼神奇。

聽說中醫「清冠一號」能治療新冠肺炎，不少民眾詢問中醫師是否能開藥當作日常保健、預防新冠肺炎使用，究竟清冠一號真能「有病治病，沒病強身」嗎？

我的發酵之路是從一連串的挫折開始。回望當時，好不容易捱過陰雨的冬日，布列塔尼的陽光終於露臉了。夢想著自己可以在異鄉變出家鄉味，打算大顯身手來曬蘿蔔乾。超市買回來的白蘿蔔，我把它分成兩份，一份切成薄片，另一份切塊放在竹篩上。

在中小學推動了四年、耗資數億的閱讀運動，真的有成效嗎？國中小學的基礎語文教學現場究竟發生了什麼問題，讓所有人感嘆孩子的中文能力「一代不如一代」？

美國新一波教育革命 因為寫作真的很重要 透過寫作進行一場學習革命，正成為美國各級校園的熱門議題。從如何出題、如何教學、到如何評量，美國各級學校透過成功教案的分享，讓寫作成為人人可學、可培養出來的基本能力。

你家小朋友生病吃的藥安全嗎？台灣兒童的用藥還在使用落伍方式，台灣醫療改革基金會指出，兒童用藥劑量與大人不同，但有多達9,000多家基層診所還使用易發生多種用藥混用的「磨粉」方式讓兒童服用。過去由於沒有藥廠生產符合兒童劑量的藥品，才會以大人的藥磨粉給兒童吃，但兒童劑量不易計算，醫師開錯藥的比例是成人的三倍。

台灣製造的奶粉也有毒嗎？日前味全公司銷往大陸的奶粉，被檢驗出有「阪崎腸桿菌」，引起台灣食品安全的再次注意，究竟什麼是「阪崎腸桿菌」？台灣的食品安全又可能出了什麼問題嗎？

流感高峰期未過，再傳重症病例，讓人不得不提高警覺！如果你仍對「流行性感冒」一知半解，或是如何判斷和預防的話，那可就要小心了！ 延伸閱讀： ．７個好方法，避開流感高峰期！