小學一年級的小明是這樣子度過他的星期一：早上起床起不來，媽媽說: 「不要再賴床了，快點起來！」。過了一會兒，他勉強地走到客廳坐在沙發上，媽媽說：「不要坐在那邊不動，快點去刷牙！」。好不容易終於盥洗完成坐上餐桌吃早餐，小明一口一口的吃著，媽媽說：「不要慢吞吞的，快來不及了！」。終於所有的事情都弄好，小明要出門上學了，媽媽說：「不要忘記帶東西！還有還有∼作業不要忘記交喔」。在學校的情形我們就先略過......

筆者認為這個問題是一個相當實用的問題，討論處理情緒問題的書也很多，昨天在知名的網路書店用「親子 情緒」來進行搜尋，結果出現了九百多筆！相信不少爸媽也曾經試著買過這樣的書籍來看，在看書的當下總覺得書上講得很有道理，也很有心的從第一頁看到了最後一頁，然而，書上的訊息非常豐富，所以，當孩子一旦出現了情緒的狀況，在那個情急的當下，還真不知道要運用當中的那一段來處理眼前的情形。

在世界衛生組織所倡議的「健康老化」模式中，維持妥善的營養狀態始終扮演關鍵角色。畢竟，決定能否健康，其變化來自於部分無法修正的因素，如年齡、性別與基因等，但也有可以修正的方向，例如教育、營養、運動、社會參與等面向，在這當中，營養所扮演的角色極為重要。

最近流感似乎有升溫的現象，高燒不退，全身痠痛，即使是成人也覺得極不舒服。當然為了預防彼此的飛沫傳染，戴上口罩有一定的保護作用。大陸禽流感威脅似乎方興未艾，新聞媒體苦口婆心的提醒民眾，到疫區除了不要接觸禽鳥類之外，也要戴上口罩保護自己，以免空氣或飛沫傳染，風聲鶴唳，人心惶惶。

最近季節轉換，溫差大，過敏性鼻炎的發作人數比平時增加三成以上，愈來愈多人深受過敏所苦，根據統計，台灣有四分之一成人及三分之一孩童有過敏性鼻炎，有過敏性鼻炎的國小學童高達50%，等於每2人就有1人鼻子過敏。

台灣正在苦惱高齡少子化、經濟低迷、老年照顧昂貴、不知道該向世界上哪個先進國家學習長照政策。

狗是人類忠實的朋友，電影《十二夜》更是泣訴流浪狗的宿命，讓人不免想領養一隻當寶貝養。然而對於過敏的議題，醫師有時是很刻版的建議：要除濕、常打掃、床單勤換洗、避免二手菸，再加上一句：不要養寵物。

彼得是位白人男性，他中年未婚獨居多年。他心存被害妄想而憤世嫉俗，認為周遭人群都是壞人，經常在他背後說他壞話，隨時準備加害於他。他頭戴深色墨鏡，面色凝重眉頭深鎖，足不出戶躲藏在恐懼的黑暗世界裡；因不見天日而皮膚白皙，因缺乏活動而體型肥胖。經過多年的會談治療，嘗試過多樣藥物，總是效果不彰。

無論經濟如何不景氣，人們從不放棄美麗的夢想，從經濟史上有趣的裙擺指數與口紅指數更可看出。

當家人將失智的初期症狀誤解成單純的重聽時，可能延誤發現長者病情的時機。

兒童安寧療護在不同年齡層有不同的需求與照護，不能直接套用成人的作法，孩子還有學習、遊戲、成長、教養的需求要被滿足，要讓他們知道，雖然生病也應選擇更正向、開朗、彈性的方式讓人生精采。

在英國，有49家兒童安寧照護醫院，每年約有8千名病童接受照護，因為這些孩子的父母與手足特別脆弱，醫院照顧涵蓋整個家庭，每年受協助的家庭超過一萬個。他們靠著捐款、地方政府不固定的撥款、甚至中央政府還有一筆緊急預備金支持這樣的服務。

英國兒童安寧與臨終關懷發展很早，近年在凱特王妃投身帶動下，媒體大幅報導而獲更高度的注目。凱特不僅是兒童安寧醫院的贊助人、與病童與家屬親切互動，並將影響力擴及海外，出國訪問時也安排造訪當地兒童安寧醫院，成為全球最美麗的兒童臨終關懷宣導大使。

深耕安童安寧緩和療護多年的台北榮總護理部督導長沈青青，每一回分享臨床經驗時，在專業外有更深切的同理，因為她的「臨床經驗」裡，包含了自己的孩子......。

【作者序】我當小兒科醫生有二十五年之久，總是很訝異孩子們適應新環境的能力，尤其是在某些會帶給他們創傷的情況下，像是搬家、轉學、父母離異、失去摯友、疾病等等。