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是蔬菜還是水果》大小番茄怎麼選?油炒或生吃取決於營養素
2023-05-11
番茄是大小朋友都喜歡的食物之一!有大有小,有綠有紅,有的可以直接吃,有的需要料理,如餐桌常客番茄炒蛋,還有紅醬義大利麵,裡面的紅醬就是番茄做的喔。
腸胃炎吃什麼?喝什麼好得快?腸胃炎飲食禁忌一次看
2024-12-24
腸胃炎是一年四季都可能發生的問題,拉肚子拉到渾身乏力已經夠可憐了,看到餐桌上只有稀飯、吐司或是白饅頭更讓人絕望,其實腸胃炎能吃的東西比想像中多很多,別再折磨自己了。
它愈短你愈老!端粒是什麼?你需要端粒檢測嗎?4招延緩端粒老化
2024-08-12
關注抗老化議題的人可能會注意到「端粒」,端粒被稱作「細胞的時鐘」,長度愈短代表你衰老得愈嚴重,那麼要如何知道端粒的長短?檢測有用嗎?
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過敏吃什麼?醫師解析5大調整過敏體質飲食方向,過敏益生菌推薦指南
2026-09-16
台灣過敏就醫人口破 350 萬!過敏吃什麼?本文整理過敏體質 5 大飲食方向,帶你一次看懂適合過敏體質的天然食物與水果清單,並由醫師解析過敏保健食品 4 大挑選指標,找到有研究支持的體質調整方法,詳解專門針對台灣過敏兒體質設計的 LP 菌、LGG 菌與NCFM 菌功效,提早做好全方位換季管理。
日本腦炎案例暴增,死亡率可達3成!全台都有風險
2026-07-29
疾管署28日公布今年首例日本腦炎死亡個案,桃園市一名70多歲女性出現發燒、嗜睡等症狀,確診日本腦炎後因呼吸衰竭病逝。桃園日本腦炎病例頻傳,疾管署已啟動防疫措施。日本腦炎如何傳播?死亡率多高?該如何預防?
大人社團
旅遊推薦清單》秋日養生小旅行!擺脫換季不適,讓身心慢活放鬆
2025-09-23
秋日微涼,更需呵護寵愛自己!《大人社團》精選6個針對秋季推出的飯店小旅行方案,不妨放慢腳步,暫時放下煩憂,為身心找回寧靜與平衡。
一開口唱歌,就能影響免疫和壓力?
2026-02-26
多項研究指出,唱歌不只讓心情明亮起來,對身體的好處遠比想像更深遠。從心肺功能到免疫力,還有癌症病人的身心狀態,都可能因為和人合唱一首歌而變得更好。
高敏感人特質?適合什麼工作?5技巧改善高敏感焦慮
2023-07-13
高敏感的人共感能力強,但也容易焦慮。高敏感族群特質是什麼、如何定義?適合高敏感的工作有哪些?如何測驗自己是否為高敏感人?5招改善高敏感人際關係。
2026新冠肺炎疫情升溫!疾管署:全民接種時間延長至9月28日
2026-07-31
2026新冠肺炎疫情進入流行期,疾管署宣布,公費新冠疫苗擴大全民接種措施將延長至9月28日。疾管署28日指出,國內新冠疫情持續升溫,第29週(7月19日至25日)新冠門急診就診達1萬605人次,較前一週上升117.4%。疾管署提醒,65歲以上長者及具慢性病史者為重症高風險族群,應及早接種疫苗提升保護力。
蜂蜜水4大功效好處,蜂蜜水怎麼泡?完美比例公開
2024-08-30
蜂蜜水營養富含抗氧化劑,有助傷口癒合、抗發炎等功效好處,喝蜂蜜水能緩解宿醉、幫助解酒嗎?咳嗽、喉嚨痛喝蜂蜜水可改善?蜂蜜水泡法+3款蜂蜜飲品分享。
手機不上網2週,大腦會怎樣?研究:專注力、心理健康都改善,不必完全戒手機
2026-09-23
愈來愈多研究顯示,持續性的數位刺激可能正在改變人們的注意力、情緒與生活品質。改善方式未必複雜,研究發現,即使只是短暫遠離手機與社群媒體,大腦與心理狀態都可能逐漸改善。
赴日注意!沖繩「蘋果病」病例創單週新高,和感冒很像怎麼防?
2025-09-22
沖繩那霸市近期發布警報,「蘋果病」的傳染性紅斑感染人數激增,創單週新高。蘋果病的前期症狀與感冒相似,不過患者臉頰會出現像蘋果的大片紅斑。蘋果病的傳染途徑有哪些?如何正確消毒防疫,才能降低感染風險?
全台確診數暴增!氣喘兒在疫情與後疫情時代的照護策略
2022-06-07
2022年隨著變種病毒Omicron的進入,本土疫情逐漸增溫,染疫
兒童
數量也持續攀高,讓家長們繃緊神經,對於呼吸道本就敏感的氣喘兒,是否會增加染疫的風險,或者有較差的預後呢?
「心肌梗塞」年輕人也會有!男性過40歲就要當心?心臟科醫師教4大危險警訊
2026-09-16
藝人「黑人」陳建州15日胸悶不適,就醫後確診急性心肌梗塞,進行緊急手術。妻子范瑋琪透露,檢查後才發現主要血管阻塞達9成,陳建州後續發文表示目前恢復良好。心肌梗塞有哪些危險因子?哪些症狀是血栓發作警訊?
淋巴癌6大警訊,立即檢視
2026-02-25
前新聞主播吳中純疑因淋巴癌病逝於台大醫院,享年56歲,其丈夫梅聖旻在社群沉痛發文:「淚痕已乾,心兒已碎,摯愛已遠,慟。」讓外界惋惜,不過目前家屬並未公開證實病因。淋巴癌初期症狀不明顯,有「沉默的癌症」之稱,病患確診時往往已是末期。淋巴癌有哪6大前兆?哪些人是高危險群?
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