在台灣每4個兒童就有一個體重過重，肥胖的小身軀帶來潛在的生理、心理健康問題，父母不能忽視。

食藥署一份抽驗調查顯示，市售30件維他命產品中，有產品鈣含量超過標示值26倍，鐵含量4倍、維他命Ｅ含量2倍。到底是怎麼回事？吃太多有什麼危害？該如何聰明選購？

黑眼圈是老少通殺的眼部困擾。一般眼周的老化，是熟齡後才會陸續來報到，唯獨黑眼圈，從來不按牌理出牌。一個三歲娃兒，跟著大人熬夜晚點睡，就立刻熊貓眼上身；國高中生常常幾天大考下來，黑眼圈也跟著跑出來嚇人。

社群網站不只幫你交朋友，它產生的巨量資料（Big data）竟然也能用來控制體重。

安全是無價的配備

他的研究橫跨台灣營養不足至營養不均的各個階段；他所做的蛋白質研究被世界衛生組織（WHO）所引用；他是第一本中文營養學教科書的作者。 他，黃伯超，是台灣營養之父。

肥胖的代價　大人小孩不可承受之重

食物．營養短波──注意營養標示的人脂肪攝取較少

聰明醫療短波──幽默是強身的良方

衛生署「國民健康局」於7月正式成立，成為精省後第一個立法院通過，組織精簡，重新整併的單位。 局長翁瑞亨接受《康健》專訪，談到未來國民健康局的方向和規劃。

造成青少年早熟（a g ecompression）現象的原因很多，有生理上荷爾蒙的作用，也有大環境的影響，彼此交互作用著：

夏天到，面對火辣惡毒的太陽，正是一躍入水、享受清涼的最佳時節，怕流汗的人快到水邊來，瞧瞧這與夏天最「馬吉」（match）的運動──水中有氧！

《康健雜誌》一年前開始推動的健走活動，在苗栗縣公館鄉開出美麗的花朵……

心靈•關係短波──動一動，不憂鬱

趨勢•新知短波──鼻水可預防氣喘？