6招開車必備保命護身符

多久沒和孩子認真談心了？良好的溝通有助於親子彼此接納，減少衝突，更能為孩子的人際發展打好基礎。

有人說，孩子像是一頭未被馴服的小野獸，而父母是那疲倦卻心中充滿甜蜜的馴獸師。我那一歲半的兒子，常讓我有這樣的感覺。自從他學會爬會走之後，家裡凡是有把手的、可打開的、可攀爬的，全都成了他探險的世界，就好像攀延植物一般，一個紙盒、一本字典、甚至幾片被他拉扯出來的紙尿布，都可以成為讓他攀爬到更高處的踏腳石。從他不到90公分的高度看出去，家，簡直就像一個奇幻森林，勾引著他的每一分原始衝動，去嘗試、冒險。

隨著孩子的成長，家中的設計、擺設應有不同的安全考量。

陳麗雲 （小兒科醫生） 給孩子安全，才能玩得快樂

白璐（國防醫學院公共衛生系副教授） DIY孩子的安全

注重均衡飲食的北醫營養室主任楊淑惠，這個月要介紹低油、口味清淡的日式料理餐廳給讀者，並教你在自助餐廳裡，如何吃得盡興又兼顧健康。

以下是過年團聚必用的策略，免得你無意間毀損了人際關係，也保你從無聊言談中全身而退。

基因研究與生物科技的蓬勃發展，為延緩老化帶來最新的技術。 癌症、慢性病、老年疾病都可能有更好的預防和治療

不用花錢吃藥打疫苗，就可以美麗更有免疫力。

也許美伊戰爭已逐漸接近尾聲，但是新聞畫面經常出現的殘暴鏡頭，對孩子可能已造成深遠影響，父母親可以怎麼做？又該如何與孩子討論戰爭？

由自然農場的小農結合組成的聖路易農人市場，農人與消費者直接面對面， 提供最新鮮健康的當地農產。《康健雜誌》資深撰述刁曼蓬親自走訪這個市場， 帶給各位最進步的健康飲食概念。

有健康相關疑問嗎？歡迎您將問題寄來《康健雜誌》，註明「請問康健單元」收。 地址：台北市松江路87號5樓。傳真：02-2507-9266　e-mail:doctor@cw.com.tw

週末去參加一位朋友母親的葬禮，她母親多年來受她祖母虐待並被誣指偷首飾，最後雖然真相大白，但是祖母並未道歉。她為了母親不曾親耳聽到這一聲對不起，心中非常的憤憤不平，宣稱母親死不瞑目，葬禮完畢後，我搭同事便車回台北，同事也認為受冤屈，一定要討回公道，至少要想各種方法叫她祖母道歉，我聽了頗不以為然，因為這跟我父親教我的人生態度完全不同。

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