散瞳劑是一種睫狀肌麻痺藥物，常用來治療近視，可依照藥效長短分成長效型和短效型。醫院做眼底檢查，或是檢查是否有假性近視時，用的是短效型「散瞳劑」，藥效約6～8小時，藥效過後瞳孔即會恢復正常；至於預防和控制兒童近視度數加深，使用的是長效型的「散瞳劑」阿托品（Atropine），效用甚至可長達1週。 散瞳劑的副作用包括眼睛畏光、視線模糊、便秘、口乾和嗜睡等。過去曾有傳言指出散瞳劑可能誘發青光眼，但青光眼主要由高眼壓誘發，目前沒有研究證實散瞳劑會提高眼壓，因此長期點散瞳劑並不會提高罹患青光眼的風險。 散瞳劑副作用不需治療，要記得的是點散瞳劑須做好眼睛防曬。此外，使用散瞳劑不可擅自停藥以免出現反彈效應使近視加重，必須配合醫師使用藥物並定期回診，才能達到治療近視的目的。

眼睛是靈魂之窗，如何保護眼睛是一門重要的課題！依據國民健康署106年「兒童青少年視力監測調查」結果顯示，幼兒園小班近視率為6.9%、大班為9.0%、國小一年級為19.8%，到國小六年級已達70.6%，學齡前期至學齡期的階段是近視防治的關鍵期，因此國民健康署呼籲家長多注意，孩童在12歲前應掌握「遠視儲備量」，以降低近視後迅速成為高度近視的風險，家長或主要照顧者應從小建立孩童護眼好習慣，並定期散瞳驗光檢查，監測遠視儲備量，以延緩近視的發生。

最近疫情效應，大多數孩童在家上課，養成孩子理所當然地經常滑手機﹑看電腦的習慣，因而出現視力模糊、眼睛不適而就醫。

你最近也眼茫茫了嗎？前陣子本土新冠疫情嚴峻，上班族改居家工作、學生改遠距上課，無論大人或小孩，雙眼幾乎整天黏在電腦或手機上，也使得眼科出現不少因疫情影響的近視族求診。眼科醫師提醒，使用3C要安排休息時間，休息不必久，但頻率一定要高，避免連續用眼，害得近視愈來愈加深。

懶惰眼（lazy eye）就是一般醫學上所謂的弱視。弱視大多是兒童早期發育異常，導致一隻眼睛的對焦功能出了問題。有的是眼睛無法對正方向、眼球形狀造成不易對焦；有的是一眼因為近視或遠視，使得視力和另外一眼不同，較弱的眼睛接收的視覺信號較少，視力較差的眼睛就向內或向外遊蕩。

遠視是一種與近視相反的症狀，患者在看遠處時非常清晰，看近處時卻較模糊。嬰兒剛出生容易有輕度的遠視，隨著逐漸的成熟，約6歲視力就會恢復正常。父母如果不關心兒童遠視的問題，有可能會引起鬥雞眼或兒童弱視等問題。遠視並非千里眼，如果不加以控制，隨著年齡增加，未來會容易出現老花等問題。

你知道嗎？所謂的「光害」不只出現在夜晚的人工照明，白天其實也有「反光公害」！存在於白天的光害是來自高樓大廈外側、具高反射率的玻璃帷幕，這些造成反光的玻璃帷幕每年導致不計其數的飛鳥誤撞身亡，甚至也影響了交通安全釀成車禍。

從將近一萬名兒童與青少年的研究資料中發現，增加戶外活動時間對預防近視有顯著關聯。每週在戶外的時間每增加1小時，罹患近視的風險就會減少2％。

角膜塑型鏡片（Orthokeratology，簡稱Ortho-K）主要是在晚上睡覺時，配戴特殊設計的「超高透氧硬式隱形眼鏡」，利用角膜上皮的可塑性，壓迫角膜，使角膜中心區的弧度變平，成像焦點從原本因眼軸拉長而落在視網膜前，調整成落在視網膜上。

1999年《康健》曾報導並呼籲各界重視兒童近視；八年過去，教育部也已推動「加強學童視力保健五年計劃」，兒童近視增加比率雖趨緩，但整體近視率仍偏高，甚至向幼兒蔓延，幼稚園大班的近視盛行率已近19％，小學畢業時破六成，高中畢業，10人就有8.5人近視。近視是一種永久的眼疾。愈早近視，愈有可能惡化為高度近視，甚至導致失明，家長和學校都要努力搶救。

針灸治療的目的是「調氣」，而氣的運行路徑以「經絡」為基礎。中醫學說理論指出，人體內分佈著十二正經與奇經八脈，彼此相互聯繫形成氣、血與各種津液循環的網絡，並聯絡著體表、四肢、與臟腑，維持正常生理功能。

較小的兒童只測量視力，有時誤差較大，建議應搭配電腦驗光(尤其是散瞳的結果) ，較能排除近視、遠視或散光的問題。

台灣的新生人口愈來愈少，10年來減了20％，照理每個孩子都是寶，兒虐案件卻增加3.5倍，一年有近兩萬名孩童身心受創，每16分30秒就有一個孩子躲在角落哭泣，令人心痛。讓孩童免於恐懼，安全長大，政府責無旁貸。然而今年七月，成立14年的兒童局併入衛生福利部，業務被分而處置，掌握社會福利資源的地方縣市首長，站在第一線搶救與安置弱勢兒童青少年，角色更顯重要。《康健》進行22縣市的兒少保護工作及社工問卷大調查，結果發現，全台社工給縣市長評分平均只給了69分，且有兩個縣市的社工還給了不及格，有7個縣市半數以上的社工經常或總是想著離職，受不了常被跟踨恐嚇卻又得不到長官的實質支援。台灣正面臨兒少保社工人力吃緊，後續處置品質不佳、資源不足的窘境。但也有縣市願意投注心力，保護這些看不見角落中的孩子，比如宜蘭、屏東、高雄。宜蘭的兒少保護服務最細緻，屏東的兒少保護預算比例全國第一，高雄則具備完整的社福體系。只要再多一點重視和資源，就會有更多的孩子健康長大，減少未來社會上行為偏差的成人。縣市照顧媒體較少探照的、沒有選票的受虐兒的努力，更值得尊敬。

聯合國兒童基金會提出：「評估一個國家的水準，最簡單的方法，就是去檢視那個國家是否關心孩子健康」，從聯合國兒童基金會所訂的角度來看，對照台灣兒少現況，恐怕不及格。

過度用眼，讓很多人的眼睛比自己老得更快，乾眼症、高度近視、30幾歲就老花已經不稀奇。想要挽救「惡視力」，不妨試試針灸療法。