想減肥？不妨聽聽率先全國開運動減重班、復健科醫師劉燦宏的建議：增肌減脂比減肥更重要，要增加蛋白質的攝取不需減少總熱量，而且務必要有動機，減重才有效。

罹患癌症只能清淡飲食？如果腫瘤本身或治療副作用已讓你體重直直落，還是應該堅持只吃燙青菜、五穀飯嗎？

麻疹疫情持續蔓延，美國日前更有豪華郵輪上出現疑似感染病例，原本要登陸加勒比海國家聖露西亞，但遭到聖露西亞方面下令「全船隔離」，所有遊客不能下船。郵輪密閉空間恐怕成為感染病的溫床，美國也曾出現輪狀病毒、諾羅病毒在郵輪上散播的例子，究竟搭乘時該如何自保？

藝人雷洪曾在節目上指出自己全身長水泡，甚至潰爛差點導致敗血症，現場醫師研判可能是免疫系統失調所致。事實上，免疫系統和皮膚科是兩個獨立的專科，但一般民眾免疫或過敏性的皮膚問題時，該看哪一科呢？

芒種是二十四節氣中的第九個節氣（約為每年6月5日～7日），也代表炎熱夏季正式到來，這個時節因為溫度高、濕度高、氣壓低，人體汗液不易排出，出汗後也不易蒸發，身體難散熱，使人感到悶熱難受，覺得煩躁、疲倦、食欲不振，溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅提醒，這時應該要多喝水，保持身體水分，避免熱衰竭。

資深藝人賀一航因為大腸癌病逝，享壽64歲，他在2011年發現罹患大腸癌第三期，手術後決定不化療、不追蹤，也不做健檢，只以氣功和好吃、好睡、生活開心來對抗疾病。

天氣愈來愈熱，高溫環境讓各種病菌蠢蠢欲動，愛吃生食、喝冷飲的人，不只要防範大腸桿菌，更要小心沙門氏菌。去年嘉義縣就有豆漿店爆發食物中毒的事件，造成40多人發燒、上吐下瀉，甚至有一位研究生3天後去世，調查結果顯示，就是因為店裡的法式吐司使用的生蛋汁遭到沙門氏菌感染，才造成這起悲劇。

女星安歆澐的國手老公莊英杰，赴菲律賓比賽奪金，卻在當地疑似吃到不乾淨的食物引發病毒性腦膜炎，回台緊急住院，一度有生命危險，到底腦膜炎是什麼？會出現哪些症狀？又該如何預防？

日本提倡「森林浴」將近40年歷史，許多研究都驗證，森林浴可增強人體免疫力、減緩焦慮情緒與壓力、有益睡眠。英國近來掀起森林浴的熱潮，凱特王妃帶頭身體力行；政府更成立「森林浴學會」，計劃將森林浴納入疾病預防的「社交處方」。

很多人在手術醒來之後，都會覺得冷到忍不住發抖，甚至牽動傷口覺得更痛。但是多數人都不知道，這種覺得冷的狀況，不只會讓術後的恢復過程更難受，還可能提高手術併發症風險、影響術後的復原！

夏至是一年第10個節氣（國曆6月21日前後），這天太陽直射北回歸線，是北半球白晝最長、黑夜最短的一天。

衛福部公布2018年國人10大死因，死亡人數以肺炎增加7.5％最多，達13,421人，尤其以65歲以上長者居多。

人類乳突病毒 （human papillomavirus，縮寫HPV）除了導致子宮頸癌，還會形成其他生殖與相關部位的癌變，包括陰莖癌、外陰癌、肛門癌等。罹患性行為傳染的癌症，多數人選擇低調不張揚。不過57歲的《慾望師奶（Desperate Housewives）》好萊塢女星瑪西．克蘿絲（Marcia Cross），卻公開自己對抗肛門癌的過程，希望減少大眾對疾病的隱諱心態，增加治癒率。

香港是不少國人愛去的旅遊勝地，但香港防護中心前天（14日）公布新增3例鼠傳人的E型肝炎案例，其中1人死亡，1人則在今年1月來過台灣。而連同去年（2018）確診的2例，香港已發生5例鼠傳人E肝案例。到底「鼠E肝」是什麼？會有人傳人的風險嗎？

有「小郭雪芙」稱號的29歲女星曾智希最近坦言自己罹患「子宮頸癌前病變第三期」，當初先是做抹片發現異常，接受HPV人類乳突病毒篩檢後，發現是「最可怕的第16型」，進一步切片才確診是癌前病變第三期，趕緊手術處理。