病毒肆虐，除了勤洗手、戴口罩，如何打造強健的自體免疫力，不讓病毒上身？

免疫力，是抗病毒的第一道防線。飲食跟免疫力息息相關，防止病菌和病毒入侵，從日常好好吃開始。

增強免疫力，可以減少病毒入侵的機會，婦產科醫師烏恩慈的生活忙碌，雖然時常面對感冒病人，自己卻幾乎從不感冒，究竟有什麼秘訣，以下是她的分享：

病毒面前，身分毫無意義，但身體強弱，卻是和病毒對峙最有力的籌碼，免疫力，是抗病防毒最強的武器……

時間拉到1980年世界衛生大會，各國與會者們興奮慶賀屬於人類的巨大勝利，戰敗者是肆虐人類歷史超過千年的天花。

新興病毒經過時間演進、人為干預，會走向何種命運？

菊糖是一種天然的多醣體，許多植物中都含有這種物質，包含大蒜、牛蒡、蘆筍、韭菜、小麥、洋蔥等等，產業上主要來自菊苣(ㄐㄩˋ)根部的萃取，通常添加在食品裡，以增加膳食纖維。它有幾個好處：

近日中藥方清肺排毒湯，成為中國大陸官方推薦的武漢肺炎的治療用藥，打破了之前中藥僅能救治輕症（如肺炎1號）的局限，清肺排毒湯適用範圍更廣，對於輕中重症的肺炎都有療效。

新冠肺炎的疫情擴散全球，歐亞非澳美各大洲無一倖免。要對抗病毒，目前除了勤洗手、必要情況時戴口罩，最根本的還是自身的免疫力。主持《奧茲醫生秀》（The Dr. Oz Show）的美國心臟醫師奧茲（Mehmet Oz），透過節目和著作強調，透過日常食補，補充關鍵營養素，來強化免疫功能；當病菌肆虐時，身體才能有足夠的防禦能量。

隨著醫學的進步，癌症治療的方式除了傳統的手術、化療、標靶及放療以外，近年來「免疫治療」也帶給癌友許多新希望。但治療前、中及術後的營養照護該怎麼做呢？

隨著年紀增長，老化現象總是不留情面地顯現，不少女性一旦過了40歲就開始擔心「更年期」來報到，並且嘗試各種方法來延緩。如今有一項最新研究發現，更年期報到的時間和性愛頻率有關聯。

武漢肺炎肆虐，中國大陸嘗試從老祖宗的典籍藥方中尋找解藥，其中，「清肺排毒湯」似乎能達到良好的臨床療效，中國官方甚至列入最新版診療方案。

為了提升免疫力，國人普遍有購買保健食品補充營養素的習慣，且消費金額逐年增加。和其他亞洲國家比較起來，台灣民眾對養生、保健，本來就比較重視，一場衝擊全球的肺炎疫情，更是激發台灣人對「免疫力」的重視，連帶多種保健食品也跟著熱銷。

牙齒不只關係到能不能好好吃東西，還跟糖尿病有關。刊登在《糖尿病學（Diabetologia）》的研究顯示，牙齒不健康會讓人更容易罹患糖尿病。

溫泉魚療源自於土耳其，許多人喜歡藉由讓小魚吃腳皮來達到去角質效果，但這樣做卻可能增加感染的風險……