聽到「百日咳」，你是否會覺得是很少見的疾病？其實百日咳從未在台灣社會裡絕跡，而且百日咳的傳染力極高，甚至高過Omicron，只是因為常被當作「小感冒」而輕忽，很多人被感染過也不自知。 雖然青壯年人感染百日咳的危險性不高，依舊要慎防回家傳染給家中的新生兒、長輩，因為對這兩種族群而言，百日咳是一種可能引發重症的危險傳染病。

身體健康和心中的情緒、想法息息相關。心念不但決定一個人能否擁有健康的身體、可能罹患什麼疾病，更是疾病能否逆轉、治癒的關鍵。 許瑞云與鄭先安醫師根據多年臨床經驗發現，若能不再為心念糾結，免疫系統便能穩定下來，讓身心平衡健康，甚至得以逆轉頑疾。

隨著染疫人數上升，許多人7天後解隔離時也碰到一些問題，最多的就是：雖然隔離期滿不用快篩就可出門，但如果快篩陽性，還可以出門或上班、上課嗎？真的不會傳給別人嗎？

你曾經懷疑過自己無症狀感染過新冠病毒？或你是否曾經好奇打新冠疫苗後還剩多少保護力？目前國內常見3類抗體檢驗方法，只要有檢驗需求，皆可自費接受檢查。但我們應該檢驗哪一類的抗體項目？又該怎麼解讀檢驗結果呢？

維他命C又可稱為抗壞血酸，是具有直接抗氧化功效的水溶性維生素，是人體運作不可或缺的重要營養素。其實維他命C的攝取有許多眉角，如何攝取維他命C才是最佳之道？補充維他命C又有哪些禁忌？一次看懂。

打造良好的腸道環境，其實不必外求。台大醫院院長吳明賢提出「三好一心」養腸道菌訣竅：好好吃、好好睡、好好運動及保持身心愉快，相當簡單易實踐。

只要氣溫一下降，除了體感變冷之外，呼吸道、皮膚到腸胃等流行疾病也可能開始蠢蠢欲動，不論是中醫還是西醫，都建議大人強化免疫系統，而且最強保養之道就從早晨開始！

樂活、優雅的第三人生，很多退休族心之嚮往，如何規劃退休後的生活，鋪展精彩的社交活動？

國內疫情升溫，更有許多輕症、無症狀的患者在家進行居家照護，究竟確診後，可以運動嗎？應該如何重拾運動？又要注意哪些事呢？

你算過自己有多少個朋友嗎？你是否曾經覺得，建立家庭之後，自己的朋友變少了？英國牛津大學演化心理學榮譽教授鄧巴（Robin Dunbar）研究社交關係如何影響人們的生活品質長達數十年，他指出，一個人認知功能可維持朋友關係的人數上限是150人，如果朋友太少，對健康的危害比缺乏運動更大！

台灣本土確診個案數逐日攀升，24日創新高突破5,000例，預估本月底前將破單日萬例。隨著每天動輒數萬人必須居家隔離或在醫院治療，精神科醫師提醒，要避免焦慮、失眠、情緒低落等疫情隔離症候群，記得多和外界互動，用說的比用寫的，來得有助心理健康。

吃一半，活二倍！想必這個說法會引起很多人的不以為然，「別開玩笑了，有根據嗎？」事實是，無論科學上、醫學上都是有所根據的，以下列舉多項實驗證明。

完全接種疫苗的人，入境新加坡不必隔離了！新加坡宣布，4月1日起邊境管制全開，入境只要提供採陰證明，就能跳過所有檢疫流程，觀光客、商務客都適用。

新加坡璋宜國際機場湧入百萬旅客，觀光潮再度回流，確診數一度高達單日2萬例的新加坡，是如何調控防疫對策？有3件事值得他國參考。

新冠病毒仍在繼續傳播，變異毒株時有出現。